Vitamin B9 cực kỳ quan trọng để hình thành tế bào hồng cầu, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của tế bào. Axit folic cũng là dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ có thai, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy vitamin B9 cho bà bầu là gì? Công dụng và liều lượng sử dụng ra sao? Cùng đi tìm hiểu bài viết dưới đây để có thông tin cụ thể.
Vitamin B9 cho bà bầu là gì?
Vitamin B9 cho bà bầu sử dụng trong thực phẩm bổ sung
Vitamin B9 cho bà bầu hay còn được gọi là Folate, trước đây gọi là folacin chỉ folate thực phẩm tự nhiên và axit folic, dạng monoglutamate oxy hóa hoàn toàn của vitamin. Chúng được dùng trong thực phẩm tăng cường và thực phẩm bổ sung. Nó là một loại vitamin nhóm B quan trọng với sự phát triển tế bào.
Vitamin B9 và axit folic có tác dụng tương tự nhau. Vitamin B9 tìm thấy nhiều trong thực phẩm, là phiên bản nhân tạo bổ sung thêm vào thực phẩm.
Từ năm 1998, axit folic được thêm vào ngũ cốc, bột mì, bánh mì, mì ống, các mặt hàng bánh… Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên chứa folate gồm các loại rau lá (như rau bina, bông cải xanh và rau diếp), trái cây (như chuối, dưa, và chanh), đậu bắp, măng tây, nước cam và nước ép cà chua.
Axit folic còn được dùng với nhiều tình trạng bệnh như đau dây thần kinh trong bệnh tiểu đường, mất trí nhớ, bệnh tim. Thông thường Axit folic kết hợp với các vitamin B khác. Liều lượng folate khuyên dùng hàng ngày cho người lớn là 400 microgam (mcg). Những người đang có ý định mang thai có thể dùng 400 đến 800 mcg axit folic mỗi ngày.
Vitamin B9 có tác dụng gì đối với bà bầu và sự phát triển của thai nhi?
Vitamin B9 cho bà bầu tránh dị tật bẩm sinh ở thai nhi
Vitamin B9 thể hiện nhiều công dụng nổi bật với sức khỏe bà bầu, cụ thể như sau:
- Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai: Ở giai đoạn đầu, thai nhi đã hình thành não và tủy sống ở tử cung. Cần bổ sung vitamin B9 đảm bảo thai nhi phát triển bình thường và khỏe mạnh.
- Phòng ngừa nhiều dị tật, khuyết tật ở tủy sống, não và thậm chí là nứt đốt sống. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung đầy đủ vitamin B9 sẽ phòng ngừa dị tật ống thần kinh cho bé từ 50% – 70%.
- Vitamin B9 ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, giảm nguy cơ mắc chứng hở hàm ếch, sứt môi…
- Vitamin B9 ngăn ngừa thiếu máu ở mẹ bầu. Vitamin B9 cung cấp hồng cầu và các tế bào máu. Việc bổ sung đầy đủ vitamin B9 sẽ giúp mẹ và thai nhi ngừa thiếu máu, ngăn ngừa tiền sản giật. Phòng ngừa sinh non, sảy thai, suy dinh dưỡng…
- Giảm nguy cơ mắc ung thư một số loại như ung thư ruột kết, cổ tử cung, hoặc ung thư vú…
- Ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, mất trí nhớ (do nồng độ homocystein trong máu sẽ tăng cao, dễ dẫn đến một số bệnh Alzheimer), đau cơ bắp, xơ vữa động mạch, trầm cảm, đau thần kinh…
Nên uống acid folic trước khi mang thai bao lâu?
Theo nghiên cứu, việc bổ sung vitamin B9 (hay còn gọi là axit folic) cho phụ nữ mang bầu trước khi có thai 1 năm được xem như là biện pháp tốt nhất. Việc này giúp giảm thiểu nguy cơ sinh non so với việc không sử dụng. Một trong những lợi ích của axit folic là khả năng kích thích sự hình thành và phát triển của các tế bào mới trong cơ thể.
Sử dụng vitamin B9 trước và trong thai kỳ cũng có khả năng ngăn ngừa nhiều khiếm khuyết ở ống thần kinh. Khi một thai nhi không nhận đủ axit folic, có thể xảy ra các vấn đề về sự phát triển của hệ thần kinh trung ương, gây ra các khiếm khuyết như gãy móng chân, xoắn ốc não, hoặc bị suy dinh dưỡng.
Vitamin B9 cung cấp trong giai đoạn này giúp giảm nguy cơ mắc liệt não, chậm phát triển về trí tuệ và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến hệ thần kinh. Thêm vào đó, việc sử dụng axit folic trong thời kỳ mang thai cũng có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh phổi mãn tính như hen suyễn hoặc viêm phế quản mãn tính.
Nghiên cứu đã cho thấy rằng axit folic có khả năng giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm tình trạng viêm phổi và các vấn đề sức khỏe liên quan. Đồng thời, việc bổ sung axit folic cũng rất quan trọng trong việc duy trì sự phát triển của thai nhi.
Thai phụ cần bổ sung axit folic bao nhiêu là đủ?
Vitamin B9 cho bà bầu cần được bổ sung trong 3 giai đoạn thai kỳ
Đẻ có câu trả lời cần bổ sung vitamin B9 cho bà bầu bao nhiêu là đủ, bạn cần biết vitamin B9 cần bổ sung trong cả trước, trong khi và sau khi mang thai. Nó là dưỡng chất cần thiết cho cả 3 giai đoạn thai kỳ. Liều lượng bổ sung được khuyến cáo như sau:
- Người lớn bổ sung mỗi ngày 180- 200 mcg axit folic
- Thai phụ cần bổ sung trung bình 400mcg axit folic mỗi ngày, ít nhất từ 1 tháng trước khi có ý định mang bầu
- Phụ nữ mang thai cần bổ sung 360 – 400mcg axit folic mỗi ngày
- Phụ nữ cho con bú 6 tháng đầu cần bổ sung 280 mcg vitamin B9 mỗi ngày
- Nếu thai phụ có tiền sử gia định dị tật ống thần kinh thì nên bổ sung 4.000 mcg (4 mg) mỗi ngày.
Ngoài ra để nắm được bà bầu nên bổ sung bao nhiêu axit folic, các mẹ hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia và nhờ đến sự chỉ định của bác sĩ để tránh bị thiếu hoặc thừa vitamin B9. Tùy theo thể trạng của từng người mà bác sĩ sẽ kê lượng acid folic phù hợp hằng ngày. Bạn có thể bổ sung qua chế độ dinh dưỡng giàu acid folic hoặc qua viên uống chứa acid folic.
Bổ sung acid folic như thế nào?
Thực phẩm giàu axit Folic cho bà bầu
Súp lơ
Súp lơ thực sự là một loại thức ăn dễ ăn và dễ tiêu hóa, đồng thời nó còn có một số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Một trong những điểm đáng chú ý là súp lơ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Điều này có nghĩa là việc bổ sung súp lơ vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp da bạn trông tươi trẻ hơn.
Ngoài ra, súp lơ cũng là một nguồn cung cấp axit Folic quý báu, đặc biệt quan trọng cho các bà bầu. Điều này là vì axit Folic giúp phát triển sự hình thành của thai nhi và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Một bát canh súp lơ xanh trung bình có thể cung cấp khoảng 104 mcg axit Folic cho cơ thể, đáp ứng được 1/5 nhu cầu hàng ngày của bạn.
Ngoài những lợi ích trên, súp lơ còn là nguồn giàu chất xơ, vitamin C và sắt. Điều này có thể giúp giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, chói mắt và thiếu máu, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ. Một điểm đặc biệt nữa là súp lơ cũng chứa một lượng lớn Sulforaphane – một chất thực vật mạnh mẽ trong việc chống lại các bệnh ung thư.
Trứng
Bữa ăn đơn giản với các món sử dụng trứng có thể là cách tốt để cung cấp axit Folic cho các bà bầu. Trong mỗi quả trứng, bạn có thể tìm thấy khoảng 23,5 mcg folate, một loại axit Folic quan trọng cho sức khỏe của thai nhi và cả mẹ. Điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn mang thai.
Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Bạn sẽ tìm thấy protein, một nguồn cung cấp năng lượng quan trọng, cùng với selen và vitamin B12, hai chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp duy trì sức khỏe tổng thể.
Điều đặc biệt là trứng cũng cung cấp lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng giúp bảo vệ mắt khỏi các vấn đề như rối loạn mắt và thoái hóa điểm vàng, là những tình trạng liên quan đến tuổi tác. Vì vậy, không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể, mà ăn trứng còn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe mắt của bạn.
Gan
Gan là một loại thực phẩm độc đáo với hàm lượng axit folic đáng kinh ngạc, thậm chí gấp đôi so với nhiều thực phẩm khác. Điều này đặc biệt quan trọng cho phụ nữ mang thai, bởi axit folic đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi.
Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý rằng gan chứa nhiều cholesterol. Vì vậy, nếu bạn quá ưa thích ăn gan, hãy cân nhắc giới hạn lượng gan bạn tiêu thụ và kết hợp nó với một chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và thấp cholesterol.
Hạt hướng dương
Hạt hướng dương là một trong những loại hạt giàu axit folic nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, nếu bạn không phải là người yêu thích hạt hướng dương, đừng lo lắng, vẫn còn nhiều loại hạt khác có thể thay thế một cách thú vị.
Hạt vừng là một lựa chọn tuyệt vời khác. Chúng cung cấp không chỉ axit folic mà còn nhiều dưỡng chất quan trọng khác như chất xơ, chất béo tốt cho tim mạch, và nhiều loại khoáng chất. Đặc biệt, hạt vừng thường được sử dụng rộng rãi trong các món ăn và có thể dễ dàng tích hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Nếu bạn thích hạt óc chó, thì đó cũng là một nguồn tuyệt vời của axit folic. Hạt óc chó không chỉ giàu axit folic mà còn cung cấp chất xơ, chất béo omega-3, và protein. Chúng có thể ăn ngon khi trải lên salad, thêm vào mứt, hoặc sử dụng như một loại gia vị cho các món ăn.
Vì vậy, không cần phải giới hạn mình trong việc thụ động một loại hạt duy nhất, hãy thử nhiều loại hạt khác nhau để đảm bảo bạn đủ axit folic và cung cấp sự đa dạng cho bữa ăn hàng ngày của mình.
Các loại đậu
Các loại đậu như đậu nành, đậu Hà Lan, và đậu lăng đều là những thực phẩm giàu axit Folic mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống một cách dễ dàng. Điều này rất quan trọng, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai hoặc đang chuẩn bị mang thai.
Không chỉ vậy, các loại đậu này còn có nhiều dưỡng chất khác nữa, tạo nên một bữa ăn cân đối và thú vị. Bạn sẽ tìm thấy protein, một nguồn cung cấp năng lượng quan trọng, cùng với chất xơ giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa.
Đậu cũng chứa kali, một khoáng chất quan trọng cho hệ thần kinh và cơ bắp, cùng với magie và sắt, hai dưỡng chất quan trọng khác giúp duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Vậy nên, không chỉ đậu cung cấp axit Folic quan trọng, mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng khác, biến chúng thành một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
Cam
Cam không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể bất ngờ. Trái cam chứa rất nhiều xơ, giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón. Nó cũng là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxi hóa mạnh mẽ có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
Một điểm đáng chú ý khác là trái cam cũng chứa các chất chống oxi hóa khác, giúp ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư trong cơ thể. Điều này cho thấy tầm quan trọng của cam trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và chống lại bệnh tật.
Ngoài ra, cam còn có khả năng tăng cường sự hấp thụ sắt trong cơ thể, đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ thiếu máu. Đối với các bà bầu, cam cung cấp đến 20% nhu cầu hàng ngày về axit Folic, một chất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu.
Vì vậy, đừng ngần ngại thêm nhiều trái cam tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn hoặc hãy thử pha chế thành các loại nước ép thơm ngon để tận hưởng tất cả những lợi ích tuyệt vời mà cam mang lại cho sức khỏe của bạn.
Bổ sung axit Folic cho bà bầu bằng viên uống
Viên uống Blackmores Folate 500mcg cho bà bầu (90 viên)
Blackmores Folate là sản phẩm tuyệt vời để giúp bạn duy trì sức khỏe trong thời kỳ quan trọng như thụ thai và ba tháng đầu thai kỳ. Sản phẩm này chứa axit folic, một thành phần thiết yếu trong việc ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến khuyết tật ống thần kinh, như tật nứt đốt sống.
Một điểm đáng chú ý về Blackmores Folate là sự thuận tiện. Bạn chỉ cần một liều axit folic mỗi ngày để đảm bảo bạn đang cung cấp đủ lượng axit folic cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn quan trọng này. Sản phẩm này không chỉ hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu khỏe mạnh mà còn giúp duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.
Hơn nữa, Blackmores Folate cũng là lựa chọn tốt cho những người có chế độ ăn uống có thể không cung cấp đủ lượng axit folic. Với sản phẩm này, bạn có thể yên tâm rằng bạn đang đảm bảo sức khỏe của mình và sức khỏe của thai nhi trong thời gian quan trọng này.
Đánh giá sản phẩm
- Bổ sung axit folic quan trọng cho cơ thể phụ nữ trước khi thụ thai và trong 3 tháng đầu thai kỳ.
- Hỗ trợ giảm tỷ lệ khuyết tật và dị tật ống thần kinh ở thai nhi, bao gồm tật nứt đốt sống và chứng suy nhược.
- Hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
- Giúp giảm nguy cơ rủi ro khi mang thai.
- Duy trì hàm lượng axit folic cần thiết trong cơ thể.
- Sản phẩm của thương hiệu Blackmores uy tín và nổi tiếng tại Úc.
Hướng dẫn sử dụng
- Dùng cho người từ 12 tuổi trở lên
- Uống mỗi ngày 1 viên cùng với bữa ăn chính để cơ thể hấp thụ tốt nhất
Viên uống Bổ trứng Blackmores
Blackmores Conceive Well Gold, còn được gọi là Bổ Trứng Blackmores, là một sản phẩm hàng đầu tại Úc được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ sức khỏe trước khi mang thai. Sản phẩm này cung cấp một loạt các dưỡng chất quan trọng, giúp tạo nên tình trạng sức khỏe và năng lượng tối ưu cho các phụ nữ đang chuẩn bị mang thai.
Một điểm mạnh của Blackmores Conceive Well Gold là khả năng cung cấp 500 mg axit folic mỗi ngày. Axit folic là một chất dinh dưỡng quan trọng trong quá trình mang thai, và việc duy trì một lượng đủ axit folic có thể giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm trước khi mang thai và tiếp tục trong suốt thai kỳ.
Blackmores Conceive Well Gold không chỉ là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thông thường, mà còn là một đối tác đáng tin cậy cho những phụ nữ mong muốn mang thai và muốn đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mình và thai nhi.
Đánh giá sản phẩm
- Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai.
- Cung cấp chất chống oxy hóa giúp tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình gặp nhau của trứng và tinh trùng, tạo thành phôi thai.
- Chứa axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi, đặc biệt là dị tật ống thần kinh.
- Được đánh giá cao bởi người dùng với đánh giá 4,6/5 sao tại Chemist Warehouse, một trang bán hàng uy tín tại Úc.
- Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores, một trong những thương hiệu hàng đầu tại Úc với đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu và công nghệ sản xuất tiên tiến.
- Nguyên liệu sản xuất được lựa chọn nghiêm ngặt và sản xuất dưới sự kiểm soát chất lượng cao, mang lại sự yên tâm cho người dùng.
Hướng dẫn sử dụng
- Uống một viên nang và một viên nén Blackmores Conceive Well Gold hàng ngày sau bữa ăn.
- Tốt nhất nên bắt đầu sử dụng sản phẩm ít nhất 6 tháng trước khi dự định thụ thai.
Blackmores Conceive Well Gold 56 viên – Viên uống tăng thụ thai Blackmores Úc
550,000 ₫
Đặt mua ngay
Vitamin tổng hợp Elevit cho bà bầu
Elevit là một sản phẩm vitamin tổng hợp đặc biệt dành riêng cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú, được phát triển tại Úc. Sản phẩm này là một nguồn tài nguyên quý báu của sắt, axit folic, canxi, i-ốt và nhiều khoáng chất thiết yếu khác, giúp bà bầu duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và thai nhi.
Elevit đã được chứng minh lâm sàng là một sản phẩm hiệu quả trong việc tăng khả năng thụ thai và giảm đến 92% nguy cơ dị tật thai nhi. Điều này là kết quả của việc cung cấp đủ sắt và axit folic cho cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh sinh non do thiếu sắt và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của não bộ thai nhi.
Với Elevit, bạn có thể an tâm rằng bạn đang cung cấp cho cơ thể và thai nhi những dưỡng chất quan trọng trong giai đoạn quan trọng này, giúp đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và phát triển hoàn hảo.
Đánh giá sản phẩm
- Sản phẩm hàng đầu tại Úc, được đề xuất sử dụng bởi các dược sĩ và chuyên gia dinh dưỡng Úc.
- Kiểm chứng lâm sàng giúp giảm đến 92% nguy cơ mắc các bệnh bẩm sinh, đặc biệt là trong việc ngăn ngừa dị tật thai nhi.
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết và bổ sung iốt đáng quý cho phụ nữ mang thai, giúp đảm bảo sự phát triển toàn diện của mẹ và thai nhi.
- Loại bỏ hoàn toàn vitamin A để tránh nguy cơ dị tật thai nhi do sự thừa hóa của vitamin A trong cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng
Uống mỗi ngày 1 viên vào buổi sáng sau khi ăn
Elevit bầu Úc 100 viên Mẫu Mới – Vitamin tổng hợp cho bà bầu hàng đầu Úc
1,150,000 ₫
Đặt mua ngay
Vitamnin Blackmores cho bà bầu
Blackmores Pregnancy Gold 180 viên từ Úc là một sản phẩm dinh dưỡng vô cùng quý báu, đặc biệt dành riêng cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú.
Đối với những người phụ nữ đang trải qua hành trình thụ thai khó khăn hoặc đơn giản là muốn chuẩn bị cơ thể tốt nhất cho thai kỳ sắp tới, Blackmores Pregnancy Gold là lựa chọn tối ưu. Sản phẩm này được khuyên dùng bởi các chuyên gia với lý do đơn giản: nó chứa một loạt các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.
Với công thức đặc biệt, sản phẩm hỗ trợ cung cấp 20 loại vitamin và khoáng chất quan trọng như axit folic, iốt, DHA, vitamin D3, sắt, và nhiều dưỡng chất khác. Đây là bước đầu tiên quan trọng trong việc đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh và sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé.
Đánh giá sản phẩm
- Cung cấp 20 dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai.
- Chứa 500mcg axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật thần kinh ở thai nhi.
- Cung cấp vitamin D3, hỗ trợ sự hấp thụ canxi và phát triển hệ xương của thai nhi.
- Chứa axit béo omega-3 và DHA giúp phát triển não bộ, thị lực, và thính lực của thai nhi.
- Đến từ thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Úc, sản phẩm đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Dễ dàng bổ sung hầu hết các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chỉ với 2 viên mỗi ngày.
Hướng dẫn sử dụng
- Uống 2 viên mỗi ngày trong bữa ăn, lý tưởng cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
- Đảm bảo uống đủ nước kèm theo để hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất.
Vitamin Blackmores bầu và cho con bú 180 viên – Vitamin bầu Úc chính hãng
650,000 ₫
Đặt mua ngay
Vitamin bầu Pregnacare Max
Pregnacare Max là một sản phẩm vitamin tổng hợp dành riêng cho phụ nữ mang thai. Sản phẩm này giúp cung cấp và bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho phụ nữ trước và trong thời gian mang thai. Vitamin bầu này đã được nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo hàm lượng phù hợp, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ.
Pregnacare Max cung cấp một loạt các dưỡng chất, bao gồm vitamin, khoáng chất, và các axit amin thiết yếu. Đặc biệt, sản phẩm còn chứa Omega 3, giúp thai nhi phát triển toàn diện và tăng cường hệ miễn dịch ngay từ trong bụng mẹ.
Sản phẩm đi kèm với 84 viên, trong đó có 56 viên màu xanh là vitamin tổng hợp và 28 viên màu vàng là Omega 3. Pregnacare Max có thể sử dụng từ khi có ý định mang thai và trong suốt thai kỳ mà không gây tác dụng phụ. Đây là một sản phẩm của công ty Vitabiotics, một thương hiệu dược phẩm hàng đầu với hơn 45 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Đánh giá sản phẩm
- Thành phần tổng hợp và hàm lượng dưỡng chất cao hơn so với các sản phẩm cùng loại.
- Bổ sung axit folic, sắt, canxi, vitamin nhóm E, K, C, i-ốt, Omega 3, DHA.
- Hàm lượng dầu cá Omega 3 và DHA cao (600mg Omega 3, trong đó có 300mg DHA) giúp phát triển trí não và thị lực của thai nhi.
- Sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt bởi Bộ Y tế Anh về độ an toàn và chất lượng.
- Đến từ thương hiệu nổi tiếng với hơn 45 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người tại Anh và các quốc gia Châu Âu.
- Tuy Pregnacare Max cần uống 3 viên mỗi ngày, nhưng với công dụng tuyệt vời và đảm bảo chất lượng, mức chi phí là hợp lý.
- Lưu ý rằng viên uống này có thể gây táo bón cho mẹ bầu có cơ địa nóng.
Hướng dẫn sử dụng
- Mỗi ngày dùng 2 viên màu xanh và 1 viên màu vàng.
- Nuốt viên nén cùng lượng nước vừa đủ.
- Uống sau bữa ăn sáng để cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất.
Vitamin bầu Pregnacare Max 84 viên – Vitamin tổng hợp bà bầu ưa dùng Anh Quốc
485,000 ₫
Đặt mua ngay
Lưu ý khi sử dụng axit Folic cho bà bầu
Trong quá trình bổ sung axit Folic và sắt, mẹ bầu cần tuân thủ một số quy tắc để đảm bảo tối ưu sự hấp thu của các dưỡng chất quan trọng này. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:
- Tránh uống cùng với các đồ uống như chè, cà phê, rượu,… để tránh cản trở quá trình hấp thu.
- Không nên dùng cùng lúc với thuốc kháng sinh nhóm Tetracyclin và thuốc kháng acid.
- Để tăng khả năng hấp thu sắt và axit Folic, tốt nhất mẹ bầu nên uống nước đun sôi để nguội và bổ sung thêm cam quýt vào chế độ ăn uống.
- Khi sử dụng viên uống dành cho bà bầu, nên dùng chúng vào giữa hai bữa ăn. Tránh uống vào buổi tối để không gây mất ngủ.
- Axit Folic đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, nên trước khi mang thai, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn về sản phẩm và cách sử dụng hiệu quả.
Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc thông tin cần thiết về vitamin B9 cho bà bầu. Hiểu được tầm quan trọng của việc bổ sung đủ lượng vitamin B9 sẽ giúp mẹ bầu và thai được khỏe mạnh hơn.
Địa chỉ mua viên uống bổ sung Axit Folic cho bà bầu
Hàng Úc 247 là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Vitamin và Thực phẩm chức năng (TPCN) đến từ Úc, Mỹ, Nhật, Pháp,… với danh tiếng về chất lượng và độ tin cậy. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng với giá cạnh tranh trên thị trường.
Dịch vụ của chúng tôi bao gồm:
- Sản phẩm đáng tin cậy: Chúng tôi đảm bảo 100% sản phẩm mà chúng tôi cung cấp là hàng chính hãng, đi kèm với hoá đơn chứng từ mua hàng đàng hoàng.
- Giá cả hợp lý: Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm với giá cả hợp lý và thường xuyên tổ chức các chương trình khuyến mãi hấp dẫn để đảm bảo khách hàng có cơ hội lựa chọn sản phẩm ưng ý với giá ưu đãi và chất lượng hàng đầu.
- Chính sách vận chuyển linh hoạt: Chúng tôi cung cấp dịch vụ vận chuyển nhanh chóng và linh hoạt, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.
- Cam kết chất lượng: Chúng tôi cam kết hoàn tiền 300% nếu bạn phát hiện sản phẩm là hàng giả hoặc hàng nhái. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn sẵn sàng để đảm bảo bạn nhận được sản phẩm phù hợp nhất.
Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:
- [UPDATE MỚI NHẤT] Chấm điểm 5 loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiên nay!
- Mẹ bầu cần bổ sung vitamin gì? Liều lượng thế nào?
- Vitamin bầu uống lúc nào mang lại hiệu quả tốt nhất?
- 10 cách giảm đau đầu cho bà bầu tại nhà cực hiệu quả; không cần đến thuốc
- Vitamin bầu uống sau sinh được không?
