Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng khi mang thai là cực kì quan trọng. Tuy nhiên, việc cung cấp Vitamin cho bà bầu thông thường qua thực phẩm thường không đáp ứng được hiệu quả mong muốn, hoặc là không cung cấp đúng loại vitamin cần, hoặc liều lượng không đủ cho cơ thể
Vì vậy, các sản phẩm Vitamin tổng hợp cho bà bầu chính là giải pháp để giải quyết tốt vấn đề này
Có rất nhiều loại vitamin cho bà bầu hiện nay trên thị trường. Vậy Vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt? Thuốc bổ bà bầu uống như thế nào thì tốt cho cơ thể? Khi nào nên sử dụng ? Tất cả các vấn đề sẽ được bật mí ở bài viết dưới đây. Các mẹ cùng theo dõi nhé!
Vì sao bác sĩ khuyên dùng Vitamin tổng hợp cho bà bầu
Tại sao bác sĩ thường khuyên phụ nữ sử dụng vitamin tổng hợp khi mang bầu?
Các chuyên gia thừa nhận rằng vitamin chứa trong đồ ăn và các thực phẩm tươi sống sẽ giúp cân bằng cơ thể tốt hơn vitamin nhân tạo. Tuy nhiên, việc đảm bảo một chế độ ăn hợp lý, khoa học trong thời kỳ này khá khó khăn.
Hơn nữa, một số vitamin rất dễ bị hủy trong quá trình nấu nướng hay biến mất trong thời gian bảo quản như vitamin C, vitamin A, K,…Và vitamin tổng hợp cho bà bầu giải quyết được tất cả các vấn đề này
Vitamin cho bà bầu là gì?
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là viên uống bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, thành phần có chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau
Không giống với các loại Vitamin tổng hợp khác, Vitamin tổng hợp cho bà bầu chứa hàm lượng các chất thiết kế dành riêng sao cho phù hợp với nhu cầu của phụ nữ mang thai. Trong đó các chất quan trọng không thể thiếu là Folic, Sắt, Canxi, DHA, I-ốt,… các loại Vitamin và một số khoáng chất cần thiết khác
Nhờ có Vitamin tổng hợp mà phụ nữ mang thai không cần phải bổ sung nhiều loại Vitamin và thuốc bổ khác nhau, rất bất tiện khi phải uống nhiều loại cùng lúc và hay quên. Vitamin tổng hợp chỉ cần uống 1 đến 2 viên/ ngày ( tùy loại) là đã cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ
Vitamin cho bà bầu có tác dụng gì
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là dạng thực phẩm chức năng chứ không phải thuốc (mặc dù người ta cứ quen gọi là thuốc hay thuốc bổ bà bầu)
Nó cung cấp hoặc bổ sung thêm các loại Vitamin và khoáng chất cho mẹ khi chuẩn bị mang thai, trong khi mang thai và giai đoạn cho con bú. Việc này sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ, sự phát triển của thai nhi và phòng ngừa các dị tật bẩm sinh có thể xảy ra với em bé của bạn…
Hầu như không ai có chế độ ăn uống hoàn hảo về dinh dưỡng mỗi ngày, đặc biệt là các mẹ bầu. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ là thời điểm cần bổ sung nhiều Axit Folic nhất để chống dị tật ống thần kinh ở em bé. Và khi em bé lớn lên, việc bổ sung sắt, canxi lại càng cực kỳ quan trọng
Giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh là lý do quan trọng nhất để mẹ bầu quyết định bổ sung một loại vitamin tổng hợp trước và trong thai kỳ
Các nghiên cứu cho thấy nhận đủ axit folic và B12 trước khi tinh trùng gặp trứng và trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể làm giảm đáng kể nguy cơ khuyết tật ống thần kinh (như nứt đốt sống ) cùng với khuyết tật bẩm sinh ở trẻ đang phát triển
Tiêu chí đánh giá vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt?
- Nguồn gốc và thương hiệu
Căn cứ vào nguồn gốc và thương hiệu để chia thành 2 nhóm như sau
– Nhóm 1: Các loại vitamin (hay quen gọi là thuốc) của các thương hiệu uy tín, hàng ngoại được sử dụng rộng rãi ở các nước phát triển như:
Prenatal DHA của Nature Made (Mỹ); Elevit, Blackmores (Úc); Pregnacare của Vitabiotics (Anh)…Chất lượng thì khỏi bàn. Mẹ bầu yên tâm vì uống thuốc xịn. Nhưng giá sẽ cao và dễ mua phải hàng giả nếu không chọn đúng chỗ bán uy tín.
– Nhóm 2: Các loại vitamin của Việt Nam sản xuất hoặc của thương hiệu nước ngoài nhưng đặt hàng sản xuất cho thị trường Việt Nam như: Procare, Obimin…
Loại này thì giá cả rẻ hơn, dễ mua hơn, thường được các bác sĩ kê đơn khi đi khám. Nhưng tâm lý mọi người thì hàng ngoại vẫn chất lượng hơn nên cũng ngại dùng
Thêm nữa, một số người không biết nên hoài nghi : Thuốc của nước ngoài mà thông tin toàn tiếng Việt? Rồi hỏi người quen ở nước đó bảo chưa nghe tên thuốc bao giờ…Nhưng do sản xuất riêng cho một thị trường nào đó nên vậy. Các mẹ cứ yên tâm sử dụng thôi.
- Căn cứ vào Vitamin và các thành phần thiết yếu
Để lựa chọn được các loại vitamin tổng hợp có lợi nhất, các mẹ cần lưu ý thành phần của loại “thuốc bổ” này
Một số thành phần phải có và quan trọng nhất trong vitamin tổng hợp này:
- Acid folic và vitamin B12: Đây là một trong những thành phần quan trọng nhất giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh bẩm sinh ở thai nhi, tham gia vào quá trình tạo máu
- Sắt: Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ và trẻ, bù đắp lượng máu thiếu hụt trong quá trình sinh con.
- Kẽm: Là yếu tổ vi lượng quan trọng, giảm nguy cơ khuyết tật bẩm sinh, kháng khuẩn và tránh đẻ non.
- DHA/EPA: Chống sản giật, đái tháo đường trong quá trình mang thai. Bổ sung DHA giúp phát triển thị giác và trí tuệ ở trẻ ngay từ trong bụng mẹ
- I-ốt: Tốt cho hệ thần kinh của trẻ.
- Vitamin A, C, E và các vitamin nhóm B: giúp tăng sức đề kháng của cơ thể mẹ, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
- Canxi: Hình thành và phát triển hệ xương cho trẻ. Ngoài ra, nó giúp mẹ giảm hiện tượng chuột rút, loãng xương,…
Hàm lượng các chất dinh dưỡng như thế nào là tốt cho bà bầu?
Đúng và đủ là các tiêu chí mà mỗi bà bầu đặt ra khi sử dụng vitamin tổng hợp
Để duy trì sức khỏe bản thân và bảo vệ con ngay từ những ngày đầu tiên, các mẹ nên sử dụng hàm lượng các chất dinh dưỡng như sau:
- Đối với acid folic: Bác sĩ khuyến cáo hàm lượng acid folic đối với phụ nữ Việt Nam là 400 – 600 microgram/ngày. Đặc biệt, acid folic trong thuốc dễ hấp thụ hơn trong thực phẩm nên các mẹ hãy chú trọng hàm lượng của chất dinh dưỡng này.
- Sắt: 30 – 60mg/ngày, gấp rưỡi đối với người bình thường. Tuy nhiên, hàm lượng này có thể giảm xuống 25mg/ngày nếu Sắt đã được cung cấp bởi chế độ ăn hàng ngày của bà bầu
- Omega 3 (DHA/EPA): 200mg/ngày. Nên lựa chọn các sản phẩm có chứa cả DHA và EPA với tỉ lệ 4/1 để tận dụng tối đa lợi ích của nhóm chất dinh dưỡng này. Các loại viên uống cung cấp omega 3 một cách tự nhiên được ưu tiên hơn.
- Kẽm: 8mg/lần.
- I-ốt: 220mg/ngày trong thời gian mang thai và cho con bú để tránh nguy cơ bướu cổ, hội chứng Down,…ở trẻ.
Nhìn chung các sản phẩm vitamin tổng hợp trên thị trường đã có sự nghiên cứu và cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng này. Vì vậy, các mẹ không cần quá tỉ mỉ hay tốn nhiều công sức cân đối hàm lượng chất dinh dưỡng này trong các bữa ăn nữa. Việc sử dụng vitamin tổng hợp giúp quá trình này đơn giản hóa hơn nhiều
So sánh thành phần trong các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu
- Sự phù hợp với cơ thể bạn
Bà bầu rất dễ cảm thấy buồn nôn do đó chọn Vitamin cho bà bầu phải là loại dễ uống. Có các dạng đóng gói như viên nang, viên nén, dạng lỏng, kẹo nhai…Dạng viên thường dễ uống hơn các dạng khác. Nhưng biết đâu đấy điều này có thể không đúng với bạn.
Một số thành phần trong vitamin tổng hợp như sắt, canxi với hàm lượng cao thường khiến mẹ bầu gặp phải các tác dụng phụ khi sử dụng bao gồm nóng trong, táo bón, đầy hơi…Do đó nếu cơ thể bạn đã dễ bị táo bón thì không nên cố chọn loại có hàm lượng cao làm gì, vừa khó hấp thu hơn lại dễ bị táo bón hơn. Mệt lắm!
Vitamin cho bà bầu loại nào tốt?
Phần này sẽ cung cấp cho bạn thông tin của 10 loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu được người dùng đánh giá là tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện nay. Đó là những loại nào vậy?
Thuốc Elevit cho bà bầu
Elevit của Bayer Australia & New Zealand cực kỳ nổi tiếng. Giá Elevit rất đắt, khoảng hơn 1 triệu đồng lọ 100 viên. Nhưng “đắt xắt ra miếng”, sản phẩm luôn đứng đầu danh sách các vitamin trước sinh tốt nhất.
Thuốc elevit có tốt không? Không phải tự nhiên mà thuốc elevit được đánh giá là loại vitamin tổng hợp cho bà bầu số 1 của Úc. Bởi khi nhìn vào bảng thành phần bạn sẽ nhìn thấy nồng độ các chất cần thiết như axit folic (800mcg), sắt 60mg, i- ốt 220 mcg… cung cấp cho mẹ và bé trong thời kỳ mang bầu đều đạt hoặc vượt chuẩn.
Vừa dễ uống lại rất tiện dụng cho các mẹ mang theo đi chơi, đi làm… Đồng thời mẹ cũng không lo thuốc có thể bị oxi hóa do tiếp xúc với không khí hay sợ mở nắp hộp quá lâu.
Một điểm cần lưu ý là trong thành phần Elevit không có DHA nên mọi người thường phải bổ sung thêm DHA bên ngoài
Nếu từ quý 2 thai kỳ mẹ vẫn uống Elevit thì cần bổ sung thêm DHA để não bộ của bé phát triển tốt nhất. Nhiều mẹ cũng than phiền rằng hàm lượng sắt trong elevit cao, dễ táo bón lắm! Nên mẹ chú ý ăn thật nhiều rau quả đấy!
Đánh giá ưu điểm
- Khuyến cáo từ chuyên gia: Được khuyến dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng và dược sĩ hàng đầu tại Úc, đảm bảo chất lượng và hiệu quả.
- Ngăn ngừa dị tật thai nhi: Sản phẩm đã được kiểm định lâm sàng với khả năng giảm đến 92% nguy cơ mắc các bệnh bẩm sinh ở thai nhi, mang lại sự an tâm cho phụ nữ mang thai.
- Đáp ứng dinh dưỡng và iốt: Là một trong số rất ít sản phẩm có khả năng cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết và cung cấp iốt quan trọng cho phụ nữ mang thai.
- Loại bỏ vitamin A: Đã loại bỏ hoàn toàn vitamin A để tránh nguy cơ dị tật thai nhi, đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
- Công nghệ hiện đại: Sản phẩm được phát triển với công nghệ mới, giúp viên nhỏ hơn và dễ dàng uống hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sử dụng.
- Tối ưu hàm lượng chất dinh dưỡng: Sản phẩm được nghiên cứu để tạo ra công thức tối ưu nhất, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và khẩu phần ăn của phụ nữ mang thai tại châu Úc và châu Á.
- Thương hiệu uy tín: Sản phẩm là thành quả của một thương hiệu nổi tiếng và uy tín hàng đầu tại Úc, giúp cung cấp những giải pháp dinh dưỡng tốt nhất cho phụ nữ trước và trong thời kỳ mang thai, cũng như cho việc cho con bú.
Đánh giá nhược điểm
- Khả năng tiếp cận hạn chế tại Việt Nam: Elevit chưa được phân phối rộng rãi tại Việt Nam, dẫn đến nguồn hàng chủ yếu từ hàng xách tay. Điều này đòi hỏi người tiêu dùng phải kiểm tra mã vạch cẩn thận để đảm bảo nguồn gốc và chất lượng sản phẩm trước khi sử dụng.
- Giá cả cao: Mặc dù Elevit cung cấp nhiều viên trong mỗi hộp và dùng trong thời gian dài, tuy nhiên giá thành của sản phẩm cao hơn so với các sản phẩm tương tự trong nước. Ngoài ra, để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, người sử dụng có thể cần bổ sung thêm DHA và canxi, làm tăng chi phí tổng cộng.
- Tác dụng phụ có thể xảy ra: Với một số người, việc sử dụng Elevit có thể gây ra tình trạng táo bón do hàm lượng sắt trong sản phẩm. Để giảm thiểu tác dụng phụ này, người dùng cần bổ sung chế độ ăn uống hợp lý, bao gồm việc tăng cường lượng sữa tươi, nước và hoa quả trong khẩu phần hàng ngày.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 1.150.000 đồng/hộp – 1.450.000 đồng/hộp
Elevit bầu Úc 100 viên Mẫu Mới – Vitamin tổng hợp cho bà bầu hàng đầu Úc
1,150,000 ₫
Đặt mua ngay
Thuốc Prenatal DHA cho bà bầu
Nature Made Prenatal Multi + DHA Liquid Softgel là một sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho bà bầu, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của hãng dược phẩm Nature Made, Hoa Kỳ.
Sản phẩm này cung cấp một tổ hợp đầy đủ 23 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ sức khỏe của mẹ và phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt quá trình mang thai.
Với quá trình phát triển của thai nhi đòi hỏi một lượng lớn dưỡng chất, việc bổ sung hàng ngày các loại vitamin tổng hợp, đặc biệt là Nature Made Prenatal Multi + DHA Liquid Softgel, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Thuốc Prenatal Dha hay thuốc Nature Made là một dạng vitamin tổng hợp có xuất xứ từ Mỹ
Điểm đặc biệt của sản phẩm này là việc chứa 200mg DHA, giúp tăng cường sự phát triển của mắt và não bộ cho thai nhi. Không chỉ mang lại sự phát triển toàn diện, mà còn giảm nguy cơ sinh con bị khuyết tật về não và cột sống.
Sản phẩm không chứa màu nhân tạo, mang đến sự an toàn tuyệt đối cho bạn và thai nhi. Được nghiên cứu và phát triển tại Mỹ, Nature Made Prenatal Multi + DHA tuân thủ tiêu chuẩn cao nhất, trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho sức khỏe của bạn và thai nhi.
Đánh giá ưu điểm
- Đầy đủ chất dinh dưỡng: Vitamin Prenatal cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho phụ nữ mang thai, không đòi hỏi bổ sung thêm bất kỳ loại vitamin nào từ nguồn bên ngoài.
- Hấp thụ nhanh và hiệu quả: Sản phẩm được thiết kế để hấp thụ nhanh vào cơ thể, đặc biệt quan trọng cho phụ nữ mang thai có khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém từ thực phẩm hoặc gặp khó khăn trong việc ăn uống đủ.
- Giá cả hợp lý: Với giá thành phù hợp, Vitamin Prenatal là lựa chọn hiệu quả so với nhiều sản phẩm khác trên thị trường, mang lại tính tiết kiệm cho gia đình.
- Thành phần đầy đủ và chuẩn: Chứa các thành phần cơ bản như axit folic, i – ốt theo chuẩn cần thiết, đảm bảo sự hoàn chỉnh và đủ đối với nhu cầu thai kỳ.
- Chứa DHA giúp phát triển trí não của thai nhi: Với 200mg DHA, sản phẩm hỗ trợ sự phát triển trí não và trí thông minh cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ, loại bỏ nhu cầu bổ sung DHA từ nguồn khác.
- Cung cấp canxi và vitamin D: Mặc dù hàm lượng canxi có thể thấp, nhưng việc bổ sung 250% vitamin D giúp cải thiện hấp thụ canxi tối ưu. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung vitamin B6 để giảm cảm giác buồn nôn trong thai kỳ.
- Giảm tình trạng táo bón: Với hàm lượng sắt thấp (27mg), sản phẩm giúp giảm tình trạng táo bón phổ biến trong thai kỳ.
- Dạng viên nang mềm dễ dàng nuốt: Thuốc Prenatal DHA được đóng gói ở dạng viên nang mềm, kích thước nhỏ, dễ dàng nuốt. Chỉ cần uống 1 viên/ngày trong suốt thai kỳ là đủ cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi theo khuyến cáo của nhà sản xuất và bác sĩ chuyên khoa.
Đánh giá nhược điểm
- Nguy cơ mua phải hàng giả: Do sản phẩm chưa được phân phối rộng rãi trên thị trường Việt Nam và chỉ đi qua nguồn hàng xách tay, việc mua phải hàng giả, hàng nhái là rủi ro cao. Điều này đòi hỏi người tiêu dùng cần kiểm tra mã code sản phẩm một cách cẩn thận trước khi mua.
- Thành phần chứa vitamin A: Mặc dù hàm lượng vitamin A trong sản phẩm thấp hơn mức quy định, nhưng vẫn có một số người tiêu dùng cảm thấy nghi ngờ về việc sử dụng vitamin A trong sản phẩm, có thể tạo ra lo ngại về an toàn khi sử dụng sản phẩm.
Giá thành sản phẩm: Cũng tương đối đắt hơn so với các sản phẩm nội địa. Khoảng 500K – 600K/1 hộp 150 viên.
Vitamin bầu Prenatal Multi + DHA Nature Made – Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu được ưa dùng của Mỹ
750,000 ₫
Đặt mua ngay
Thuốc Blackmore cho bà bầu (Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold)
Cũng giống như thuốc Elevit, thuốc Blackmore cho bà bầu cũng có xuất xứ từ Úc và được bán ở thị trường Việt Nam qua các kênh hàng xách tay. Đây cũng là một loại vitamin tổng hợp thường được các bác sỹ sản khoa tại Úc khuyên dùng cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai.
Nếu so sánh bảng thành phần của Blackmore với thuốc Elevit hoặc Prenatal thì bạn sẽ thấy hàm lượng các chất trong 1 viên Blackmore thấp hơn hẳn so với hai loại còn lại ví dụ như axit folic (250mg), i – ốt (98,3mg)…
Vì vậy thuốc Blackmore được khuyến cáo dùng 2 viên/ngày và khuyên dùng cho những mẹ bầu có chế độ ăn phong phú và nhiều chất dinh dưỡng. Hoặc dành cho những mẹ bầu nào có thể uống sữa bầu nhé
Đánh giá ưu điểm
- Cung cấp 20 dưỡng chất quan trọng: Sản phẩm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai bằng cách cung cấp 20 dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi trong thời gian mang thai.
- Giảm nguy cơ dị tật thần kinh: Với 500mcg axit folic, sản phẩm giúp giảm nguy cơ dị tật thần kinh ở thai nhi, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh từ giai đoạn ban đầu của thai kỳ.
- Tăng cường hấp thụ canxi: Hàm lượng vitamin D3 giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của hệ xương của thai nhi.
- Thúc đẩy phát triển não bộ, thị lực và thính lực: Sản phẩm cung cấp axit béo omega 3 và DHA, thúc đẩy sự phát triển của não bộ, thị lực và thính lực cho thai nhi.
- Thương hiệu hàng đầu tại Úc: Đến từ một thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Úc, sản phẩm có dây chuyền sản xuất hiện đại và quy trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho mẹ bầu.
- Dễ sử dụng: Chỉ cần 2 viên mỗi ngày, sản phẩm giúp bà bầu dễ dàng bổ sung gần như đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Thành phần cơ bản, không chứa vitamin A: Sản phẩm có thành phần chỉ gồm các chất cơ bản, giúp mẹ bầu có thể bổ sung các chất từ nguồn bên ngoài mà không lo sợ quá liều. Không chứa vitamin A, giảm bớt lo ngại về an toàn khi sử dụng.
- Giá cả hợp lý: Với mức giá khoảng 750K/1 lọ 180 viên (dùng trong khoảng 3 tháng), sản phẩm đem lại giá trị tốt. Mức giá mềm hơn so với sản phẩm Elevit. Tuy nhiên, không có hỗ trợ thêm vitamin B6 để giảm thiểu tình trạng ốm nghén cho mẹ bầu, là một điểm cần lưu ý.
Đánh giá nhược điểm
- Sản phẩm hàng xách tay: Sản phẩm này là hàng xách tay, do đó, người tiêu dùng cần cẩn trọng và chú ý để tránh mua phải các sản phẩm kém chất lượng hoặc hàng giả.
- Liều lượng và cách dùng: Việc phải uống 2 viên mỗi ngày có thể tạo ra khó khăn, đặc biệt đối với những người có tình trạng ốm nghén hoặc dễ bị quên, gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến việc tuân thủ đúng liều lượng.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 580K – 650K/Hộp 180 viên. Các mẹ có thể uống được trong vòng 3 tháng.
Vitamin Blackmores bầu và cho con bú 180 viên – Vitamin bầu Úc chính hãng
650,000 ₫
Đặt mua ngay
Vitamin tổng hợp Pregnacare cho bà bầu
Thuốc bổ bà bầu Pregnacare được xem là là sản phẩm có đầy đủ chất dinh dưỡng nhất
Pregnacare Max là sản phẩm vitamin tổng hợp dùng được cho cả bố và mẹ, dùng trước, trong và sau khi mang thai nên rất tiện lợi. Thành phần gồm Axit Folic, Sắt, vitamin nhóm E, K, c, canxi, Zin C, Iodine, Omega 3, DHA …
Đặc biệt hơn trong mỗi hộp Pregnacare đều có 2 sản phẩm riêng biệt: : 1 viên vitamin tổng hợp và 1 viên Omega-3 DHA riêng biệt. Vì thế bạn có thể cân đối để sử dụng tùy thuộc vào chế độ dinh dướng của mình
Đánh giá ưu điểm:
- Thành phần Tổng hợp và Đa dạng: Sản phẩm cung cấp một loạt dưỡng chất đa dạng với hàm lượng cao hơn so với các sản phẩm vitamin bầu khác. Bên cạnh axit folic, sắt, canxi và vitamin, Pregnacare Max bổ sung i-ốt, Omega 3 và DHA, tạo ra sự đa dạng trong dinh dưỡng.
- Hàm Lượng Omega 3 Cao: Với 600mg dầu cá Omega 3, trong đó có 300mg DHA, sản phẩm hỗ trợ phát triển trí não và mắt của thai nhi mà không cần phải bổ sung thêm vitamin khác.
- Công Thức Cân Bằng Dinh Dưỡng: Sản phẩm được nghiên cứu dựa trên công thức cân bằng về hàm lượng dưỡng chất, phù hợp với cả người mẹ và thai nhi. Được kiểm định nghiêm ngặt về độ an toàn và chất lượng bởi Bộ Y tế Anh, Pregnacare Max đảm bảo không gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
- Thương Hiệu Uy Tín: Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu có uy tín tại Anh và Châu Âu, với hơn 45 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, được sử dụng rộng rãi trên toàn Châu Âu.
- Tính Hiệu Quả và Hợp Lý Về Chi Phí: Mặc dù cần uống hàng ngày tới 3 viên, giá của một lọ Pregnacare Max vẫn hợp lý so với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, tạo nên sự hiệu quả về chi phí cho sức khỏe của bà bầu.
- Không chứa các chất phụ gia độc hại: Thuốc không chứa màu nhân tạo, gluten, chất bảo quản, lactose, muối hoặc men, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.
Đánh giá nhược điểm
- Lưu Ý Về Tác Dụng Phụ: Viên uống của Pregnacare Max có thể hơi nóng và có khả năng gây ra tình trạng táo bón, đặc biệt đối với các bà bầu có cơ địa nóng. Điều này đòi hỏi sự chú ý và điều chỉnh khi sử dụng.
- Giá cao và Số lượng viên trong 1 hộp: Giá của sản phẩm khá cao, khoảng hơn 400k mỗi hộp chỉ đủ dùng trong khoảng 1 tháng, tạo ra một nguồn chi phí lớn cho việc duy trì sử dụng trong thời gian dài.
- Liều dùng nhiều ngày và khó uống đối với người nghén: Do cần uống 3 viên mỗi ngày, điều này có thể gây khó khăn, đặc biệt với những người có tình trạng nghén hoặc khó khăn trong việc ăn uống, tạo ra thách thức trong việc duy trì liều lượng đúng đắn.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 390K – 550K/Hộp 84 viên. Các mẹ dùng được trong vòng 1 tháng
Vitamin bầu Pregnacare Max 84 viên – Vitamin tổng hợp bà bầu ưa dùng Anh Quốc
485,000 ₫
Đặt mua ngay
Thuốc procare cho bà bầu
Vitamin tổng hợp cho bà bầu procare là một loại viên uống tổng hợp rất phổ biến ở Việt Nam và thường được các bác sỹ sản khoa Việt Nam kê đơn bổ sung khi bạn đi khám thai
Đây là loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được phân phối trên thị trường Việt Nam và bạn rất dễ dàng mua tại các hiệu thuốc tây.
Thuốc Procare cho bà bầu trên thị trường hiện nay có 2 loại: PM Procare và PM Procare Diamond Blue đều được đóng gói dưới dạng 30 viên nang/ hộp. Và liều nhà sản xuất khuyến cáo bạn sử dụng là 1 viên/ngày.
Nếu so sánh hàm lượng các chất trong thuốc Procare thì thành phần các chất thấp hơn so với elevit và Prenatal. Vì vậy khi uống Procare mẹ bầu nên bổ sung thêm các dưỡng chất thông qua việc ăn uống để tăng cường thêm các chất dinh dưỡng
Mẹ nên ưu tiên chọn PM Procare Diamond Blue vì thành phần có hàm lượng cao hơn hẳn so với PM procare thông thường
Đánh giá ưu điểm
- Bổ sung DHA và EPA: Cả hai loại sản phẩm đều chứa DHA và EPA, giúp mẹ không cần phải bổ sung thêm viên uống DHA, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh.
- An toàn: Sản phẩm được làm từ thành phần chiết xuất từ vitamin và khoáng chất, không chứa các chất phụ gia hay chất bảo quản độc hại, đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
- Hiệu quả: Sản phẩm kết hợp độc đáo giữa các vitamin và chất dinh dưỡng, mang lại hiệu quả tối ưu cho cả mẹ và bé trong quá trình mang thai và cho con bú.
- Viên nang mềm dễ sử dụng: Thiết kế viên nang mềm giúp sản phẩm dễ dàng nuốt và sử dụng, đồng thời mang lại hiệu quả cao trong quá trình sử dụng, tạo thuận lợi cho người dùng.
- Không mùi, không vị: Sản phẩm không có mùi và vị, không gây cảm giác ngán khi sử dụng, tạo điều kiện thuận lợi cho người dùng trong quá trình sử dụng.
Đánh giá nhược điểm
- Viên nang tương đối to: Dạng viên nang có kích thước tương đối lớn, gây khó khăn cho một số người mẹ khi nuốt, tạo ra trở ngại trong quá trình sử dụng.
- Tình trạng táo bón và cảm giác buồn: Một số người mẹ có thể trải qua tình trạng táo bón và cảm giác buồn do mùi của thuốc, tạo ra khó khăn và không thoải mái trong quá trình sử dụng.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 230K~250K/ 1 hộp 30V, mẹ sẽ uống được trong khoảng 1 tháng.
Viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Vital Pregna
Vitamin tổng hợp Doppelherz là một sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Sản phẩm cung cấp Axit Folic cùng với vi chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng, giúp hỗ trợ sức khỏe và chuẩn bị cho các giai đoạn quan trọng này của phụ nữ.
Đánh giá ưu điểm
- Thương hiệu và quy trình phân phối toàn cầu: Thuộc thương hiệu Doppelherz, sản phẩm được sản xuất tại Đức và phân phối theo quy trình toàn cầu của Queisser Pharma, có mặt tại hơn 35 quốc gia ở Châu Âu và hơn 70 quốc gia trên Thế giới.
- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: Vital Pregna cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ sức khỏe và thể chất cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi.
- Công thức cải tiến: Sản phẩm sử dụng công thức độc đáo cải tiến từ ngày 1/6/2016, loại bỏ thành phần Calci để tối ưu hóa hấp thu cho các khoáng chất khác và tăng cường hàm lượng dưỡng chất cần thiết.
- Liều lượng thuận tiện: Viên uống Vital Pregna có cách sử dụng thuận tiện, chỉ cần 01 viên mỗi ngày, đem lại sự tiện lợi hơn so với việc phải uống nhiều viên, chia làm nhiều lần.
- Hỗ trợ cho 3 giai đoạn quan trọng: Được khuyến nghị sử dụng trong cả 3 giai đoạn: Chuẩn bị mang thai, Đang mang thai và Cho con bú, cung cấp hỗ trợ toàn diện cho phụ nữ trong các giai đoạn quan trọng của quá trình sinh sản.
Đánh giá nhược điểm
- Không chứa canxi: Vital Pregna không chứa canxi, do đó, việc bổ sung thêm canxi đặc biệt cần thiết, đặc biệt trong tháng thứ 3 của thai kỳ để đảm bảo sự cân đối dinh dưỡng.
- Viên uống lớn và khó nuốt: Mặc dù là viên nang mềm, nhưng kích thước của viên uống có thể lớn, gây khó khăn trong quá trình nuốt đối với một số phụ nữ mang thai.
- Rủi ro táo bón do sắt: Việc chứa sắt trong sản phẩm có thể gây táo bón cho phụ nữ mang thai, yêu cầu họ cần uống đủ nước và tiêu thụ đủ chất xơ từ chế độ ăn uống hàng ngày để giảm thiểu tình trạng này.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 275K – 325K/ Hôp 30 viên. Các mẹ sẽ uống được trong vòng 1 tháng.
Vitamin tổng hợp Akamama cho bà bầu
Vitamin tổng hợp Akamama dành cho phụ nữ trong các giai đoạn chuẩn bị, mang thai và cho con bú, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe và hệ thống miễn dịch.
Sản phẩm không chỉ hỗ trợ sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của thai nhi, ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh, mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón và giảm thiểu nguy cơ rạn da trong quá trình thai kỳ.
Đánh giá ưu điểm
- Đánh giá cao từ chuyên gia và người tiêu dùng: Sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé trong giai đoạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, được đánh giá tích cực từ cả chuyên gia và người sử dụng.
- Nguồn gốc và quy trình sản xuất an toàn: Là sản phẩm nội địa Nhật Bản, Akamama Vitamin & Mineral được sản xuất thông qua dây chuyền công nghệ hiện đại và nhà máy tuân theo tiêu chuẩn GMP, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
- Dạng viên uống dễ dàng sử dụng: Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nhỏ, có đường kính chỉ 9mm, giúp người dùng dễ dàng nuốt mà không lo ngại về việc bị nghẹn. Viên uống cũng được bọc một lớp coating không màu, giảm mùi tanh khoáng chất, phù hợp với các bà bầu nhạy cảm trong thời kỳ thai nghén.
Đánh giá nhược điểm
- Số lượng viên uống mỗi ngày nhiều: Cần uống 4 viên mỗi ngày, điều này có thể gây cảm giác không thoải mái, đặc biệt đối với những người mẹ đang gặp tình trạng nghén nhiều.
- Không có chứa canxi trong viên uống: Viên uống không chứa canxi, do đó, cần bổ sung canxi thông qua các nguồn dinh dưỡng khác trong quá trình mang thai để đảm bảo sự cân đối dinh dưỡng.
- Gây táo bón do chứa sắt: Viên uống chứa sắt có thể gây táo bón cho mẹ có cơ địa nóng, yêu cầu họ cần thực hiện điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc thảo dược để giảm tác động này.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 295K – 350K/ Gói 120 viên. Mẹ uống được trong vòng 1 tháng.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu F1-Care Complex
Vitamin tổng hợp F1 Care Complex dành cho ba tháng đầu của thai kỳ là một viên uống được thiết kế đặc biệt nhằm cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết trong giai đoạn mang thai ban đầu. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ sức khỏe của mẹ và thai nhi mà còn giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh và thúc đẩy phát triển toàn diện của não bộ cho thai nhi.
Ngoài ra, F1 Care Complex cũng có khả năng giảm các triệu chứng không dễ chịu như nôn mửa, kém ăn, cao huyết áp, giúp giảm nguy cơ tiền sản giật và nguy cơ sinh non đối với bà bầu.
Đánh giá ưu điểm
- Chất lượng và an toàn đảm bảo: Sản phẩm tuân theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại Mỹ và được kiểm định cẩn thận để đảm bảo không chứa gluten và allergen, phù hợp cho người ăn chay.
- Tích hợp đa dưỡng chất: Sản phẩm được nghiên cứu để cung cấp đầy đủ và toàn diện các vitamin và khoáng chất phù hợp với đa số phụ nữ mang thai, giúp tiết kiệm thời gian và không cần bổ sung từng thành phần dinh dưỡng lẻ.
- Nhà máy sản xuất hiện đại: Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy trên dây chuyền hiện đại, sử dụng công nghệ tiên tiến và tuân thủ chuẩn GMP. Nhà máy này đáp ứng tiêu chuẩn của FDA và được chứng nhận bởi NSF – International.
- Phù hợp cho nhiều giai đoạn: Sản phẩm có thể sử dụng cho phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và sau sinh, đáp ứng nhu cầu bổ sung vitamin và nguyên tố vi lượng cho cơ thể trong nhiều giai đoạn của cuộc sống.
- Dạng viên nén tiện lợi: F1-Care Complex có dạng viên nén, mang mùi thơm bạc hà dễ chịu, cung cấp sự thuận tiện khi sử dụng cho các bà mẹ.
- Liều lượng dễ nhớ: Chỉ cần sử dụng mỗi ngày 1 viên, giúp việc nhớ liều dùng trở nên dễ dàng.
Đánh giá nhược điểm
- Không chứa canxi trong viên uống: Viên uống không chứa canxi, do đó, cần bổ sung canxi từ các nguồn dinh dưỡng khác trong quá trình mang thai để duy trì cân đối dinh dưỡng.
- Gây táo bón do chứa sắt: Sản phẩm chứa sắt có thể gây táo bón cho những người có cơ địa nóng, yêu cầu điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc sử dụng thảo dược để giảm tác động này.
- Thành phần vẫn chứa vitamin A, mặc dù dưới mức quy định: Mặc dù lượng vitamin A trong sản phẩm thấp hơn mức quy định, nhưng một số mẹ vẫn có lo ngại về việc này.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 360K – 390K/Lọ 30 viên. Các mẹ có thể sử dụng được trong vòng 1 tháng
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure Mama
Avisure Mama là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cung cấp hơn 23 loại vitamin và vi chất thiết yếu cho phụ nữ trong quá trình mang thai và cho con bú. Sản phẩm này hỗ trợ sức khỏe toàn diện, tăng cường sức đề kháng cả cho mẹ và bé trong thời kỳ thai nghén.
Với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu và công nghệ tiên tiến, Avisure Mama bao gồm hơn 23 dưỡng chất khác nhau. Kết hợp giữa Avisure Multi (cung cấp các loại vitamin và khoáng chất) và Avisure HiQ (bổ sung DHA), sản phẩm này đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho phụ nữ mang thai.
Đánh giá ưu điểm
- Công nghệ Quatrefolic giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh: Sản phẩm sử dụng công nghệ Quatrefolic hàng đầu thế giới, giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh ở thai nhi, là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam áp dụng công nghệ này.
- Chứa Sắt hữu cơ, không oxy hóa: Thành phần chứa Sắt III polymaltose hỗ trợ hấp thu dễ dàng hơn, giảm tỷ lệ đào thải qua đường tiêu hóa. Lượng sắt bổ sung lên đến 50mg đáp ứng nhu cầu sắt của cơ thể mẹ trong thời kỳ mang thai.
- Dây chuyền sản xuất đạt chuẩn: Nhà máy tuân thủ các yêu cầu về sản xuất và bào chế, đảm bảo sản phẩm an toàn cho cơ thể mẹ.
- Kết hợp độc đáo Avisure Multi và Avisure HiQ: Tăng cường khả năng hấp thu và độ ổn định của dưỡng chất cho cơ thể mẹ.
- Hơn 23 loại vi chất bổ sung cho mẹ bầu: Đảm bảo cung cấp dinh dưỡng toàn diện suốt thai kỳ.
- Quatrefolic thế hệ thứ 4, hấp thu trực tiếp: Acid folic tiên tiến giúp cơ thể hấp thu trực tiếp mà không cần qua giai đoạn chuyển hóa.
- Công nghệ sản xuất DHA và canxi hữu cơ: Đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch và hấp thu tối ưu.
- Sắt III polymaltose không gây táo bón, không làm nóng cơ địa: Hỗ trợ cơ thể mẹ bầu một cách nhẹ nhàng.
Đánh giá nhược điểm
- Hàm lượng các chất không cao: Bảng thành phần có chứa nhiều vi chất nhưng hàm lượng của mỗi chất không quá cao, phù hợp với những người mẹ bầu không bị thiếu hụt sắt, canxi và có chế độ ăn uống đảm bảo đủ dinh dưỡng.
- Liều lượng nhiều: Cần uống mỗi ngày 2 viên, gây cảm giác không thoải mái cho những người bị nghén nhiều khi phải uống nhiều viên.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 299K – 350K/Hộp 60 viên. Các mẹ có thể uống được trong vòng 1 tháng
Prenatal One bổ sung vitamin cho bà bầu
Viên uống Prenatal One là một sản phẩm đến từ thương hiệu Vitamins For Life, có nguồn gốc từ Hoa Kỳ và đã xác lập vị thế vững mạnh trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe. Không chỉ cam kết về chất lượng, sản phẩm này còn mang lại hiệu quả vượt trội cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ.
Prenatal One cung cấp một lượng đầy đủ các vitamin và khoáng chất quan trọng, bổ sung gần như toàn diện các dưỡng chất cần thiết cho từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Điều này đảm bảo rằng thai kỳ được hỗ trợ tối đa và không thiếu sót dinh dưỡng quan trọng. Đồng thời, sản phẩm cũng đóng góp cho sức khỏe tổng thể của người mẹ.
Đánh giá ưu điểm
- Thành phần tự nhiên và an toàn: Sản phẩm không chứa men, thuốc trừ sâu, hóa chất tổng hợp hoặc các chất gây dị ứng và độc tố khác. Sản phẩm có nguồn gốc từ Mỹ, nền công nghiệp thực phẩm an toàn và nghiêm ngặt.
- Cân bằng dinh dưỡng cho mẹ và bé: Prenatal One cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Đây là một giải pháp toàn diện giúp duy trì cân bằng dinh dưỡng trong thai kỳ và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của em bé.
- Chất lượng từ thương hiệu uy tín: Prenatal One là sản phẩm của thương hiệu Vitamins For Life, một công ty chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại Mỹ. Họ cam kết mang đến những sản phẩm tinh khiết, an toàn từ nguồn nguyên liệu sạch, không gây tác dụng phụ đối với người tiêu dùng.
- Sản xuất tại Hoa Kỳ: Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ theo tiêu chuẩn chất lượng của ngành công nghiệp dược phẩm. Điều này đảm bảo sự nghiêm ngặt và đáng tin cậy trong quá trình sản xuất.
- Kiểm tra và chứng nhận an toàn: Prenatal One đáp ứng tất cả các chế độ kiểm tra mức an toàn và thực phẩm sạch, và đã vượt qua sự kiểm định khắt khe của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA hoặc USFDA) trước khi ra thị trường.
- Giấy chứng nhận lưu hành tại Mỹ: Sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận lưu hành tại Mỹ bởi Bộ Y Tế Hoa Kỳ, chứng minh sự đáng tin cậy và tuân thủ các quy định của cơ quan y tế.
- Tuân thủ Tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất (GMP): Nhà sản xuất luôn tuân thủ các bước theo Tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất (GMP), đảm bảo sự chất lượng và an toàn của sản phẩm.
Đánh giá nhược điểm
- Gây táo bón cho mẹ có cơ địa nóng: Sản phẩm chứa cả sắt và canxi, có khả năng gây tạo bón đối với mẹ mang thai có cơ địa nóng. Điều này đòi hỏi cần điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc sử dụng thảo dược phù hợp để giảm tác động này.
- Có chứa vitamin A dưới mức quy định: Mặc dù lượng vitamin A trong sản phẩm thấp hơn mức quy định, một số mẹ vẫn cảm thấy lo ngại về việc này.
Giá thành sản phẩm: Khoảng từ 350K – 365K/Lọ 30 viên. Các mẹ có thể sử dụng trong vòng 1 tháng
Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách thế nào
Lý tưởng nhất nên thực hiện bổ sung vitamin trước khi mang thai 3 tháng. Đương nhiên nếu bạn đã bỏ lỡ cũng không sao cả. Đừng lo lắng! Không bao giờ là quá muộn vì bạn cần thực hiện việc này trong suốt thai kỳ và cả giai đoạn cho con bú nữa mà.
Tránh kết hợp bổ sung cùng lúc nhiều loại vitamin hoặc khoáng chất. Hầu hết các loại Vitamin tổng hợp đã được nghiên cứu để thành phần và hàm lượng là cân đối. Nên không tự ý bổ sung cùng lúc 2 loại để tránh quá liều lượng, trừ khi bác sĩ chỉ định.
Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh, tập thể dục để hạn chế các tác dụng phụ. Nước và chất xơ trong rau quả sẽ khiến các triệu chứng nóng trong, táo bón, đầy hơi…ít đi và nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn vẫn không thấy hiệu quả, hãy nghĩ đến việc đổi loại vitamin khác.
Buổi sáng sau bữa ăn là thời điểm thích hợp nhất để uống vitamin tổng hợp. Lúc này hàm lượng chất béo trong thức ăn sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các vitamin và khoáng chất. Đồng thời mẹ bầu sẽ có thật nhiều năng lượng để bắt đầu một ngày mới thật vui và thoải mái.
Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu
Việc bổ sung vitamin trong thai kỳ là điều cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình hấp thụ vitamin và dưỡng chất khác diễn ra hiệu quả, mẹ bầu cần chú ý đến một số điều sau để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé:
- Lựa chọn sản phẩm vitamin phù hợp: Chọn sản phẩm vitamin cho bà bầu có đầy đủ các loại vitamin, axit béo và khoáng chất phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Tránh lạm dụng vitamin: Không nên tự ý tăng liều lượng vitamin, mà chỉ sử dụng theo chỉ dẫn. Quá nhiều vitamin không luôn tốt. Nếu có bất kỳ điều chỉnh nào, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia.
- Chú ý đến chế độ ăn uống: Ngoài việc sử dụng viên uống vitamin, phụ nữ mang thai cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Đa dạng hóa thực phẩm giúp cơ thể phát triển mạnh mẽ và giúp thai nhi phát triển toàn diện.
- Lưu ý về thời điểm sử dụng: Mẹ bầu cần chú ý không sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu cùng với một số đồ uống như sữa, trà, cà phê. Thay vào đó, nên uống vitamin với nước trắng để hạn chế ảnh hưởng của các chất tương hỗ với vitamin.
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu
Vì sao bà bầu uống vitamin tổng hợp khiến nước tiểu màu vàng sậm?
Bà bầu, trong quá trình sử dụng vitamin tổng hợp, có thể gặp hiện tượng nước tiểu bị đổi màu vàng sậm, gây lo lắng cho một số người. Nhưng đừng lo, điều này là hoàn toàn bình thường và không gây nguy hại cho sức khỏe mẹ bầu hay thai nhi.
Hiện tượng này thường xảy ra do thành phần vitamin tổng hợp mà bà bầu thường sử dụng. Các thành phần như vitamin B2 (riboflavin), axit ascorbic (vitamin C), và một số chất khác có thể góp phần làm thay đổi màu sắc của nước tiểu.
Việc cơ thể không hấp thụ hết lượng vitamin B2 có thể dẫn đến việc chúng được đào thải qua nước tiểu, gây nên màu vàng sậm. Ngoài ra, axit ascorbic (vitamin C) cũng có thể khiến nước tiểu có màu vàng sậm.
Vì sao uống vitamin tổng hợp mọc mụn?
Trong quá trình mang thai, nhiều bà bầu khi dùng vitamin tổng hợp có thể gây ra tình trạng nóng trong cơ thể và mọc mụn. Điều này khiến nhiều người lo lắng về tác động đến sức khỏe và thai nhi.
Nguyên nhân của hiện tượng này thường do các thành phần sắt và canxi trong vitamin tổng hợp, khiến cơ thể mẹ bầu trở nên nóng bức. Sự biến đổi nội tiết cũng đóng góp vào tình trạng mọc mụn khi mang thai.
Để giảm thiểu tình trạng nóng trong và mụn, bà bầu nên lựa chọn các loại vitamin tổng hợp có chứa ít chất gây nóng. Đồng thời, việc uống đủ nước và bổ sung rau củ quả có thể giúp cung cấp dưỡng chất và làm giảm tình trạng mụn khi mang thai.
Uống vitamin tổng hợp buồn nôn và nôn nhiều?
Trong quá trình sử dụng vitamin tổng hợp, nhiều bà bầu thường gặp phải cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Nguyên nhân chính của vấn đề này thường xuất phát từ việc chọn lựa loại vitamin tổng hợp không phù hợp với cơ thể.
Ngoài tình trạng buồn nôn, bà bầu còn có thể gặp phải các hiện tượng khác như chóng mặt, tim đập nhanh. Loại vitamin không phù hợp có thể khiến cho cơ thể mẹ bầu chứa nhiều loại vi chất này nhưng thiếu hụt các loại khác, không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi.
Để giảm tình trạng nêu trên, bà bầu có thể thay đổi sang loại vitamin tổng hợp hữu cơ. Ngoài ra, tránh uống vitamin khi đói có thể giúp tránh tình trạng buồn nôn tệ hơn, bởi việc uống vitamin trên dạ dày rỗng sẽ tăng khả năng xảy ra cảm giác buồn nôn.
Lời kết
Trong quá trình mang thai, bà bầu thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với người bình thường. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết là rất quan trọng. Ngoài việc bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày thì việc bổ sung dưỡng chất qua các loại viên uống là điều hết sức cần thiết.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là những sản phẩm cung cấp gần như đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu mỗi ngày. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều sản phẩm vitamin bầu, nên việc lựa chọn sản phẩm để bổ sung tương đối khó khăn.
Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp và đánh giá 10 sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bầu sẽ có cái nhìn chi tiết hơn về các sản phẩm và lựa chọn được loại phù hợp với nhu cầu của mình.
Hàng Úc 247 tự hào là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu chính hãng. Các sản phẩm của chúng tôi được nhập trực tiếp từ Úc, Anh, Pháp, Mỹ, Nhật,…về Việt Nam với giá thành phải chăng.
Với chính sách vận chuyển được thiết kế nhanh và linh hoạt, chúng tôi sẵn sàng phục vụ nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc. Đặc biệt, chúng tôi còn có nhiều chương trình khuyến mãi đặc biệt với những phần quà hấp dẫn để tri ân khách hàng.
Đội ngũ nhân viên của Hàng Úc 247 được đào tạo chuyên nghiệp, nhiệt tình giải đáp các thắc mắc của khách hàng.
Với tiêu chí đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, chúng tôi cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm mà chúng tôi cung cấp.
Nếu bạn còn thắc mắc nào chưa được giải đáp, hoặc bạn đang quan tâm đến sản phẩm nào của chúng tôi, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được giải đáp miễn phí và đặt hàng nhé.
Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:
- Vitamin bầu là gì? Có nên sử dụng? Công dụng là gì và 1 số Vitamin bầu nổi tiếng
- [HƯỚNG DẪN] Cách uống vitamin bầu đúng cách cho mẹ
- [GỢI Ý] 28 loại trái cây tốt cho mẹ bầu nên ăn trong giai đoạn mang thai
- [BẬT MÍ] Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong 9 tháng mang thai
- Vitamin bầu uống sau sinh được không?
