Làm đẹp bằng collagen đang tạo nên cơn sốt mới cho phái đẹp mong muốn có được cơ thể trẻ trung, làn da căng đầy mịn màng. Tuy nhiên nhiều người gặp phải tình trạng dở khóc dở cười là bị nổi mụn khi sử dụng các thực phẩm bổ sung collagen. Vậy thực hư uống collagen có bị nổi mụn không? Liệu có phải collagen có tác dụng phụ. Cùng đọc ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời chuẩn xác nhất bạn nhé.
Collagen là gì?
Collagen thực chất là một loại protein sợi tồn tại trong các động vật có vú. Trong cơ thể con người, collagen chiếm hơn 25% tổng lượng protein và đóng góp đến 75% cấu trúc của da và 90% cấu trúc biểu bì.
Chức năng chính của collagen là kết nối các mô trong cơ thể, giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, nó cũng đóng vai trò như một lớp nền bên dưới bề mặt da, giúp da giữ được độ đàn hồi và sự căng bóng khỏe mạnh.
Tuy nhiên, khi phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa, lượng collagen giảm dần, dẫn đến hiện tượng da chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, đồi mồi, nám và tàn nhang.
Vì vậy, nhiều chị em phụ nữ đã quyết định bổ sung collagen để giúp da trở nên căng mịn và rạng rỡ hơn, cũng như chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể. Việc bổ sung collagen có thể giúp da khôi phục độ đàn hồi và giảm thiểu hiện tượng lão hóa, giúp cho làn da trở nên trẻ trung và rạng rỡ hơn.
Uống collagen có nóng không?
Có rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến câu hỏi “Uống collagen có bị nóng không?”.
Collagen thực ra là một thành phần rất tốt và an toàn cho cơ thể. Việc bổ sung collagen không gây hại gì cho sức khỏe. Thường thì collagen gần như không gây tác dụng phụ.
Tuy nhiên, với những người có cơ địa nhạy cảm, nếu dùng quá nhiều collagen một lúc hoặc không tuân theo hướng dẫn sử dụng, có thể dẫn đến cảm giác nóng bỏng khi uống collagen. Nhưng đừng lo, bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách sau:
- Chọn mua và sử dụng sản phẩm collagen Peptide chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Uống collagen theo liều lượng được hướng dẫn sử dụng.
- Hãy bổ sung thêm rau xanh, trái cây và uống đủ nước để hỗ trợ quá trình sử dụng collagen.
- Nếu bạn thấy có vấn đề gì với loại collagen hiện đang dùng, hãy xem xét và thử các loại khác để tìm cho mình sản phẩm phù hợp nhất với cơ địa của bạn.
Uống collagen có bị nổi mụn không?
Nhiều người uống collagen bị nổi mụn hoặc nóng trong
Collagen mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da như tăng cường độ đàn hồi, đem lại vẻ săn chắc và làm mịn da. Tuy nhiên, nếu bạn gặp tình trạng nổi mụn sau khi uống collagen, có thể do sử dụng sản phẩm kém chất lượng.
Bên cạnh đó, mụn cũng có thể xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau, như môi trường ô nhiễm, lạm dụng mỹ phẩm, thiếu chăm sóc da, áp lực tâm lý, chế độ ăn uống và cả di truyền.
Những chất này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da mẩn đỏ.
Vì vậy, khi bạn đối mặt với tình trạng mụn, nên tìm đến bác sĩ da liễu để nhận được những đánh giá chuyên nghiệp và chính xác về trường hợp của bạn. Họ sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra các giải pháp điều trị phù hợp nhằm giảm thiểu tình trạng nổi mụn và cải thiện tình trạng da của bạn.
Do đó, tin đồn “Uống collagen bị nổi mụn” là hoàn toàn không chính xác
Vì sao uống collagen bị nổi mụn?
Uống collagen có bị nổi mụn không, uống collagen có nóng ko? Thực tế nguyên nhân chính uống collagen bị nổi mụn là do bạn uống sai cách. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến bạn bị nổi mụn khi bổ sung collagen.
Bổ sung quá nhiều lượng collagen so với nhu cầu
Bạn cần sử dụng đúng liều lượng collagen cơ thể cần
Bởi cái gì nhiều quá cũng không tốt, việc sử dụng collagen cũng như vậy. Để phát huy được công dụng tốt nhất của collagen bạn cần sử dụng đúng liều lượng collagen cơ thể cần. Việc bổ sung quá nhiều collagen sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được hết, khiến cơ thể xuất hiện các phản ứng báo động như phản ứng nóng trong người, nổi mụn.
Vì vậy nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu nổi mụn, nóng trong hay tăng cân… bạn hãy xem xét việc bổ sung collagen có bị quá liều lượng so với những gì cơ thể cần không.
Uống Collagen không phù hợp với độ tuổi
Collagen nên được bổ sung từ năm 25 tuổi để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Thế nhưng không phải tất cả dòng collagen đều phù hợp cho bạn. Ở dòng collagen Nhật thì mỗi dòng sản phẩm lại được xây dựng trên công thức phù hợp với một đối tượng, độ tuổi nhất định.
Lựa chọn loại Collagen không phù hợp
Hiện nay có 29 loại collagen được tìm thấy, có 5 loại thường được ứng dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Loại 1 và 3 là thành phần chính trong các loại collagen có nhiều trong cấu trúc da, gân. Các loại 2, 4 và 6 được tìm thấy ở ương, cơ bắp và các màng tế bào, ứng dụng trong các loại thuốc bổ xương khớp. Vì vậy để dưỡng da bạn hãy chọn dòng collagen loại 1 và 3.
Do phản ứng nhạy cảm của hệ tiêu hóa
Một số người chỉ rất ít khi tiêu thụ collagen gặp phản ứng nhạy cảm với nó. Điều này có thể do các thành phần khác có trong collagen, trong đó một số loại collagen cung cấp các axit amin có lợi cho hệ tiêu hóa.
Tuy nhiên, cũng có những loại collagen có nguồn gốc từ cá biển có thể gây ra dị ứng, nổi mề đay, hay phát ban đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Một số trường hợp dùng collagen trong thời gian dài có thể gặp vấn đề về dạ dày và nổi mụn.
Vì vậy, khi bắt đầu sử dụng collagen, nên uống với liều lượng thấp để kiểm tra xem hệ tiêu hóa có phản ứng thế nào. Việc này giúp bạn đảm bảo rằng cơ thể không có phản ứng không mong muốn với collagen và bạn có thể tiếp tục sử dụng nó một cách an toàn.
Dùng sản phẩm kém chất lượng
Dùng sản phẩm kém chất lượng có thể mang lại nhiều hệ quả xấu cho làn da. Các sản phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có thể gây hại cho da.
Khi tiếp xúc lâu dài với các chất này, da có thể bị kích ứng và gây ra các vấn đề như đỏ, ngứa, và viêm nhiễm da. Hơn nữa, sử dụng sản phẩm kém chất lượng còn có thể suy giảm sức đề kháng của da.
Điều này là do các thành phần không an toàn có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tác động bởi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Đồng thời, da cũng sẽ mất khả năng chống lại vi khuẩn và các tác nhân gây viêm.
Cách sử dụng collagen đúng cách để không bị nổi mụn
Để uống collagen không bị nổi mụn, bạn hãy áp dụng các cách sau:
Điều chỉnh lại liều lượng sử dụng collagen
Uống collagen có bị nổi mụn không còn phụ thuộc vào liều lượng sử dụng. Với 1000 – 2000mg collagen là phù hợp để cơ thể hấp thụ. Còn ở độ tuổi 30 để tốt cho xương khớp, tóc, móng và da cần dùng ít nhất 3000mg collagen mỗi ngày. Bạn lưu ý không nên dùng vượt qua 5000mg/ ngày.
Đảm bảo chế độ ăn uống và vận động lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp việc hấp thụ collagen tốt hơn
Chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh là cách hấp thụ collagen tốt hơn. Cụ thể bạn cần xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi như sau:
- Ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh bổ sung khoáng chất và vitamin cho cơ thể.
- Uống đủ nước để thanh lọc, thải độc hệ tiêu hóa và làn da.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng và món ăn có nhiều đường, tinh bột
- Tăng cường chất béo lành mạnh từ các loại thực phẩm như đậu, các loại hạt…
- Tập thể dục liên tục 30 phút/ngày.
- Tập thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ.
- Hạn chế trang điểm đậm dễ làm tắc lỗ chân lông.
- Chú ý tẩy trang sạch, vệ sinh da nhẹ nhàng tránh bị nổi mụn và làm da bị tổn thương.
- Nên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra khỏi nhà.
- Bổ sung các loại thực phẩm có chứa collagen tự nhiên như cá hồi, đậu xanh vào chế độ ăn hàng ngày.
- Sử dụng thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, việt quất, cà chua… để tăng cường sản sinh collagen cho cơ thể.
Lựa chọn loại collagen phù hợp
Collagen dạng nước hoặc collagen da cá là những loại chị em nên lựa chọn. Chúng có cấu trúc tương tự với da người và đã được thủy phân, dễ thẩm thấu vào cơ thể.
Chắc hẳn qua bài viết dưới đây bạn đã biết uống collagen có bị nổi mụn không và cách điều chỉnh. Chị em hãy chú ý để tránh gặp phải các tác dụng phụ khi sử dụng collagen. Đừng nên lạm dụng collagen quá mức mà hãy có phương pháp sử dụng hợp lý để phát huy được công dụng hiệu quả.
Bị mụn có uống Collagen được không? Collagen giúp ích gì cho da mụn?
Bị mụn có nên uống Collagen không? Câu trả lời là “Có”, hoàn toàn nên uống Collagen để hỗ trợ điều trị da mụn và giảm thâm mụn hiệu quả. Collagen là một loại protein tự nhiên trong cơ thể, chủ yếu có trong da, xương, tendon và sợi tinh thể của các mô khác nhau.
Trong việc chăm sóc da, Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và độ mịn của da.
Khi da mắc phải vấn đề mụn, Collagen có thể giúp cung cấp dưỡng chất và tái tạo da. Từ đó làm dịu các vết mụn, ngăn chặn vi khuẩn gây viêm nhiễm, và làm dịu tình trạng viêm đỏ và sưng tấy. Collagen cũng có khả năng làm mờ vết thâm mụn, giúp da trở nên đều màu và tươi sáng hơn.
Việc uống Collagen cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng da bị tổn thương do mụn. Collagen giúp tái tạo các tế bào da mới, khôi phục cấu trúc da và tăng cường sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Điều này giúp da trở nên khỏe mạnh và đàn hồi, giảm thiểu sự xuất hiện của vết thâm và sẹo do mụn gây ra.
Ngoài ra, uống Collagen còn có thể cung cấp độ ẩm cho da, làm tăng độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn mới và làm giảm nguy cơ tái phát mụn sau quá trình điều trị.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc uống Collagen cần kết hợp với việc duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm Collagen và tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc tư vấn từ chuyên gia da liễu trước khi bắt đầu sử dụng.
Các loại Collagen bán chạy nhất tại Hàng Úc 247
Nature’s Way Collagen Shot – Collagen tươi dạng nước cao cấp hấp thu nhanh của Úc
550,000 ₫
Đặt mua ngay
Collagen Spring Leaf 6 in 1 90 viên, 180 viên – Collagen tổng hợp 6 trong 1 của Úc
425,000 ₫
Đặt mua ngay
Viên uống Collagen Youtheory Mỹ 390 viên – Giữ gìn tuổi xuân
640,000 ₫
Đặt mua ngay
The Collagen Shiseido Pure White Nhật Bản dạng nước hộp 10 lọ
450,000 ₫
Đặt mua ngay
[CHÍNH HÃNG] Bột Swisse Beauty Collagen Renew Powder 120g – Collagen thủy phân
380,000 ₫
Đặt mua ngay
Kẹo dẻo Collagen Úc Spring Leaf Collagen HA+ Gummies 60 viên
375,000 ₫
Đặt mua ngay
Bio Marine Collagen Careline 100 viên của Úc – Ngăn ngừa lão hóa da
330,000 ₫
Đặt mua ngay
Mách bạn địa chỉ mua Collagen chính hãng, giá tốt
Hàng Úc 247 chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng, giá tốt
Hàng Úc 247 là một công ty chuyên cung cấp các sản phẩm Collagen chính hãng từ Úc, Nhật, Mỹ và nhiều quốc gia khác đến Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cao nhất và luôn đặt chất lượng lên hàng đầu.
Với mong muốn trở thành địa chỉ tin cậy của khách hàng, chúng tôi luôn đảm bảo giá thành phải chăng và luôn cạnh tranh trên thị trường. Chúng tôi hiểu rằng việc có một giá cả hợp lý là một yếu tố quan trọng để khách hàng có thể tiếp cận được với những sản phẩm chất lượng.
Để đem lại sự thuận tiện và hài lòng tối đa cho khách hàng, chúng tôi cung cấp dịch vụ miễn phí ship toàn quốc khi khách hàng mua từ 2 sản phẩm Thực phẩm chức năng (TPCN). Điều này giúp khách hàng tiết kiệm chi phí vận chuyển và nhận hàng một cách nhanh chóng và an toàn.
Chúng tôi tự tin về chất lượng sản phẩm mà chúng tôi cung cấp, và vì vậy, chúng tôi cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện bất kỳ sản phẩm hàng giả nào trong đơn hàng của bạn. Điều này thể hiện sự tin tưởng của chúng tôi vào nguồn gốc và chất lượng của các sản phẩm Collagen mà chúng tôi cung cấp.
Với những cam kết và dịch vụ tốt nhất, Hàng Úc 247 hy vọng sẽ trở thành đối tác đáng tin cậy của khách hàng trong việc mang lại sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người tại Việt Nam.
Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:
- [GIẢI ĐÁP] Bao nhiêu tuổi nên uống Collagen là phù hợp?
- [TỔNG HỢP] TOP 5 Collagen Úc đang được “săn đón” nhiều nhất
- [GIẢI ĐÁP] Collagen peptide là gì? Có khác biệt gì so với collagen thường?
- Hướng dẫn cách uống collagen nước đạt hiệu quả cao nhất. Top 5 Collagen nước tốt nhất hiện nay
- [LƯU Ý] Tác dụng phụ của collagen chị em cần biết để sử dụng an toàn
