Hàu biển được nhiều quý ông truyền tai nhau như một loại hải sản cực kỳ có lợi cho phái mạnh. Hàu được xem là trợ lý đắc lực cho nam giới để cải thiện khả năng sinh sản và tăng cường sinh lý. Vậy thực sự ăn hàu tốt cho sinh lý nam đúng không? Ăn hàu như thế nào là tốt nhất? Cùng đi tìm lời giải đáp chi tiết ở bài viết này.
Tại sao ăn hàu tốt cho sinh lý nam giới?
Tăng cường sinh lý nam hàu biển được nhiều người ưa chuộng
Thắc mắc ăn hàu tốt cho sinh lý nam không được nhiều quý ông quan tâm. Trong hàu biển chứa lưỡng kẽm dồi dào có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, gia tăng ham muốn ở nam giới. Thực tế kẽm có vai trò vô cùng quan trọng với tuyến tiền liệt. Thiếu kẽm gây phì đại tuyến tiền liệt và thay đổi tuyến sinh dục. Mà mỗi lần thăng hoa, đàn ông mất đi 300-900 microgam kẽm đòi hỏi cần ăn hàu thường xuyên để bổ sung kẽm cho cơ thể.
Hàu chính là động vật biển chứa hàm lượng kẽm nhiều nhất. Mỗi 100g hàu tươi có chứa đến 47,8mg kẽm. Kẽm cần thiết cho hormon sinh dục quan trọng là testosterone, tiết ra chủ yếu ở tinh hoàn. Thận bị suy giảm chức năng cũng là do thiếu kẽm. Việc sinh hoạt tình dục quá độ làm cơ thể bị thiếu kẽm, ảnh hưởng đến việc bài tiết hypophysiotropic, dẫn đến chức năng tuyến sinh dục suy giảm, suy thoái khả năng tình dục. Trong hàu rất giàu vitamin và các khoáng chất như sắt, đồng, kali, phospho và magiê… Ăn hàu tốt cho sinh lý nam, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể nên còn được gọi là thực phẩm của tình yêu.
Tuy là loại thực phẩm tốt nhưng bạn cũng cần chú ý khi ăn hàu. Hàu bản thân là một loại thực phẩm sống, cần được bảo quản và chế biến đúng cách để khống sản sinh ra các chất độc hại và vi khuẩn gây bệnh. Bạn nên chọn mua hàu tươi, chế biến đúng cách. Ăn hàu tốt nhưng cần điều độ, cân bằng giữa lượng kẽm thiếu hụt và nguồn năng lượng nạp vào để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ăn hàu như thế nào để tốt cho sinh lý nam?
Ăn hàu tốt cho sinh lý nam nhưng cần vừa đủ
Cách tăng cường sinh lý nam hàu biển hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì hàu bổ dương nhưng cần hấp thụ vừa đủ. Đặc biệt là hàu sống không nên ăn quá nhiều trong tuần. Với hàu sống nam giới nên ăn mỗi tuần 1-2 lần, mỗi lần từ 3-4 con. Còn với hàu chín dùng để nướng, nấu cháo, nấu canh thì có thể ăn nhiều hơn. Tuy nhiên thay vì ăn nhiều hàu nam giới có thể bổ sung nhiều món ăn đa dạng sẽ tốt hơn.
Ngoài ra công đoạn chuẩn bị và chế biến hàu mất công. Bạn nên đặt mua hàu đã làm sạch, về chỉ cần rửa sạch là chế biến được sẽ đỡ mất thời gian. Việc mua và chọn hàu cũng quan trọng, nếu mua loại không được bảo quản tốt, không rõ nguồn gốc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe khi ăn. Tốt nhất bạn nên đặt trước ở các cửa hàng chuyên đồ hải sản sẽ tươi ngon và đảm bảo nhất.
Sử dụng tinh chất hàu Oyster Plus Zinc Goodhealth tiện lợi hơn
Oyster Plus Zinc Goodhealth chứa khoáng chất và kẽm tốt cho sinh lý nam giới
Biết được ăn hàu tốt cho sinh lý nam, bạn cũng có thể cân nhắc các loại thực phẩm chức năng chiết xuất hàu biển có thể hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới. Đặc biệt các loại thực phẩm chức năng Úc có thành phần tự nhiên, an toàn và không gây ra tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng lâu dài. Khi xuất hiện các biểu hiện của yếu sinh lý như rối loạn cương dương, giảm ham muốn, chất lượng tinh trùng kém, khó thụ thai,… hãy tham khảo tinh chất hàu Oyster Plus Zinc Goodhealth.
Viên uống chiết xuất từ hàu biển tươi, có chứa nhiều kẽm và khoáng chất có tác dụng tích cực hỗ trợ sinh lý nam, được đánh giá cao trên thị trường. Sản phẩm được sản xuất dưới quy trình hiện đại nên giữ được trọn vẹn dưỡng chất có ích, loại bỏ các kim loại có hại với sức khỏe. Tinh chất hàu Oyster Plus Zinc Goodhealth đạt tiêu chuẩn tiêu chuẩn nghiêm ngặt của New Zealand trước khi lưu thông trên thị trường quốc tế.
Với các thành phần quý giá, tinh chất hàu Úc Goodhealth tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Thành phần giàu chất kẽm (Zn) cung cấp khoáng chất cho việc sản sinh Testosterone tự nhiên giúp điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Tinh chất hàu còn giúp giảm cholesterol trong máu, đẩy lùi lão hóa, tăng sức bền cho nam giới. Hơn nữa, viên uống bảo vệ gan trước các tác hại của bia rượu và chất kích thích.
Với những thông tin trên đây, chắc hẳn bạn đã có lời giải đáp ăn hàu tốt cho sinh lý nam hay không/ Bạn hãy ăn hàu điều độ và sử dụng các loại thực phẩm chức năng phù hợp để giữ vững bản lĩnh đàn ông, giúp đời sống vợ chồng hạnh phúc.
Tham khảo:
- Tinh chất hàu GoodHealth Oyster Plus ZinC 60 viên Úc
- Tinh chất hàu Oyster Plus Goodhealth 60 viên – Tăng cường sinh lý phái mạnh
- Tinh chất hàu Go Healthy Go Oyster Plus Zinc 60 viên, 120 viên chính hãng Newzealand
