Collagen là một sản phẩm làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và sử dụng. Tuy nhiên hiện nay vẫn còn nhiều người nghi ngờ tự hỏi “Uống collagen có tác dụng phụ gì không?”. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó và đưa ra một số cách uống collagen hiệu quả. Hãy cùng xem nhé!
Tác dụng của collagen đối với làn da
Từ lâu việc bổ sung collagen đã trở thành một việc làm quen thuộc đối với chị em phụ nữ trong quá trình làm đẹp. Bởi tác dụng của collagen đối với cơ thể là vô cùng to lớn nhất là đối với là da. Có thể nói sản phẩm collgen chính là vị cứu cánh của tất cả chúng ta.
Collagen là một dạng protein chiếm tới 25% trong cơ thể con người, nó xuất hiện ở lớp biểu bì dưới da. Collagen có thể coi là một chất kết dính liên kết các mô tế bào giúp làn da không bị chảy xệ mà luôn luôn có sự đàn hồi căng bóng khỏe mạnh.
Tác dụng của collagen đối với làn da.
Tuy nhiên từ sau tuổi 25 quá trình tự sản sinh collagen kém dần dẫn tới lượng collagen cung cấp cho cơ thể không đủ, vì vậy cần cung cấp collagen kịp thời để làm giảm quá trình lão hóa trên da. Nếu lượng tinh chất collagen được cung cấp đủ sẽ hỗ trợ phục hồi các nếp nhăn như ở mắt, cổ.
Ngoài ra collagen còn giúp những vết thương trên cơ thể mau chóng hồi phục như những vết thâm sẽ sớm mờ đi, sẹo lồi, sẹo lõm cũng sẽ được chuyển biến tích cực hơn. Ngày nay do tác động của không khí ô nhiễm nhiều khói bụi khiến làn da bị lão hóa sớm đây cũng là một trong những lý do nên sử dụng collagen giống như một lớp màng bảo vệ làn da của bạn.
Vậy uống collagen có tác dụng phụ gì không?
Việc bổ sung collagen là rất tốt cho cơ thể, cung cấp được các dưỡng chất giúp tế bào tổng hợp được những thành phần có lợi chuyển hóa vào trong cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung collagen bằng cách ăn những thực phẩm chứa collagen, tuy nhiên điều này có một số bất lợi.
Collagen sau khi vào cơ thể sẽ được dịch tiêu hóa hòa trộn biến chúng thành các amino acid, điều nãy khiến collagen không thể hòa lẫn vào trong cơ thể.
Do đó, sau khi sử dụng Collagen sẽ nảy sinh các tác dụng phụ. Hơn nữa, nguy cơ của các tác dụng phụ khi dùng Collagen còn tùy thuộc vào việc bạn bổ sung Collagen vào cơ thể bằng cách nào và việc chọn lựa sản phẩm có đúng loại, chất lượng hay không?
Tác dụng phụ của collagen
Vì vậy khi sử dụng collagen sẽ nảy sinh ra một số tác dụng phụ, nhưng việc này không đáng kể. Việc này còn tùy thuộc vào cách bạn chọn collagen có đáp ứng đủ chất lượng, sản phẩm có phù hợp với cơ thể hay không. Sau đây là một số biểu hiện tác dụng phụ của collagen:
-
Sử dụng colagen khiến cơ thể bị tăng canxi
Hiện nay trên thị tường có nhiều sản phẩm collagen là từ da heo da bò hay da cá, những sản phẩm này có lượng canxi cao hơn so với collagen. Khi cung cấp quá nhiều canxi vào trong cơ thể có thể gây đến táo bón, đau xương, nhịp tim bất thường,…
-
Cơ thể bị kích ứng
Tác dụng phụ này tùy thuộc vào loại sản phẩm bạn đang dùng và tùy vào cơ địa của bạn. Một số thành phần trong collagen có thể gây mẩn đỏ, dị ứng đối với cơ thể. Tuy nhiên điều này là không đáng kể.
Khi uống collagen nước sẽ khiến vị giác bị khó chịu bởi có mùi tanh. Hầu hết collagen nước có nguồn gốc từ cá biển nên sẽ có cảm giác khó chịu khi uống.
-
Uống collagen bị nổi mụn
Có một số phản hồi rằng chị em bị mụn khi dùng collagen. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra khi chị em dùng collagen không đúng liều lượng cùng với đó là chế độ nghỉ ngơi ăn uống không hợp lý, không khoa học.
Một số cách uống collagen hiệu quả
Để uống collagen đạt hiệu quả tốt nhất thì đầu tiên cần nói đến đó chính là chất lượng sản phẩm collagen. Bạn cần lựa chọn nơi mua hàng uy tín để tránh mua nhầm hàng giả hàng kém chất lượng.
Một số cách uống collagen hiệu quả
Thời gian uống collagen cần cố định để cơ thể làm quen quá trình hấp thụ collagen sẽ tốt hơn. Không nên uống collagen sau bữa ăn vì khi đó lượng thức ăn được nạp vào sẽ tiếp xúc với tinh chất collagen khiến chuyển hóa thành nhiều chất khác nhau.
Chị em nên uống collagen trước bữa ăn vào buổi sáng sớm ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ khoảng một tiếng. Đây là khoảng thời gian cơ thể hấp thụ lượng collagen tốt nhất. Ngoài ra phải duy trì đều đặn theo lộ tình uống collagen 3 tháng đối với làn da cần cải thiện ít và 6 tháng đối với làn da bị tổn thương nặng hơn.
Cần có thời gian nghỉ trong quá trình uống collagen uống 3 tháng liên tiếp sau đó nghỉ 1 tháng và 6 tháng liên tiếp và uống collagen duy trì. Nên tham khảo ý khiến của chuyên da trước khi sử dụng sản phẩm.
Để lựa chọn loại collagen có chất lượng xem ngay tại đây:
- Nature’s Way Collagen Liquid Úc – Collagen dạng nước 500ml cho làn da trẻ đẹp.
- Natures’s Way Collagen Shot – Collagen tươi dạng nước cao cấp #1 Úc.
- Viên uống Collagen Nature’s Way Beauty Collagen 60 viên – Bí kíp giữ gìn vẻ thành xuân.
