Elevit là một sản phẩm đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu, không chỉ trong suốt quá trình mang thai kéo dài 9 tháng mà còn là trước khi mang thai hay sau khi sinh và cho con bú.
Tuy nhiên, sử dụng Elevit đúng cách vẫn là một vấn đề quan tâm của nhiều chị em.
Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ dành ít thời gian để tìm hiểu cách uống Elevit đúng cách, giúp mẹ có câu trả lời chính xác nhất về việc sử dụng Elevit để mẹ và bé khỏe mạnh và thông minh!
Hướng dẫn sử dụng Elevit
Hướng dẫn sử dụng thuốc Elevit trên hộp thuốc
Theo nhà sản xuất Elevit, để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện cho mẹ và thai nhi, hãy uống 1 viên Elevit mỗi ngày, bắt đầu từ khi muốn thụ thai và kéo dài suốt toàn bộ thai kỳ. Điều quan trọng là phải uống Elevit hàng ngày trong 4 tuần trước khi thụ thai. Uống Elevit với nước, tốt nhất là sau bữa ăn sáng. Nếu bị ốm nghén, bạn nên uống Elevit vào buổi trưa hoặc tối
Một vài lưu ý khi uống Elevit:
– Tuyệt đối không uống thuốc lúc đói sẽ dễ bị say vitamin
– Uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng cũng có thể giúp mẹ bầu gia tăng năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới thật vui khỏe, thoải mái
– KHÔNG uống Elevit và canxi cùng lúc: canxi sẽ phản ứng với sắt và các vitamin có trong thuốc Elevit dẫn đến việc các mẹ sẽ không hấp thụ được hết các vitamin và dưỡng chất của thuốc. Vậy nên với những mẹ uống thêm canxi thì nên uống Elevit và Canxi cách nhau ít nhất là 3 tiếng
– Đối với mẹ bầu ốm nghén nặng, khó chịu với mùi của thuốc thì có thể cắt đôi hoặc nghiền nát thuốc, để có thể dễ uống hơn
– Đặc biệt, đối với chị em có dự định mang thai thì nên uống elevit từ 1 – 3 tháng trước khi có thai nhằm cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp tăng khả năng thụ thai và giảm thiểu nguy cơ khuyết tật
Elevit bầu Úc 100 viên Mẫu Mới – Vitamin tổng hợp cho bà bầu hàng đầu Úc
1,150,000 ₫
Đặt mua ngay
Uống Elevit có cần uống thêm Canxi, DHA, Sắt, Sữa bầu không?
Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, DHA, Canxi hay sữa bầu?
- Sắt:
Trong thành phần Elevit có hàm lượng sắt tương đối cao và đầy đủ cho mẹ bầu và thai nhi theo khuyến cáo của WHO (183mg Sắt Ferrous Fumarat tương đương 60 mg sắt nguyên tố) nên các mẹ không cần bổ sung thêm sắt ngoài nữa
- Canxi và DHA
Tuy nhiên hàm lượng Canxi trong Elevit lại thấp và không có DHA trong thành phần nên mẹ bầu cần bổ sung thêm Canxi và DHA trong khi mang thai nữa nhé!
- Sữa bầu
Nếu đã bổ sung vitamin bầu đầy đủ, ăn uống hàng ngày tốt, mẹ không cần thiết phải bổ sung thêm sữa bầu vì sẽ dễ gây thừa chất, tuy nhiên với những mẹ ăn uống kém hoặc ốm nghén vẫn có thể sử dụng để cung cấp đủ dinh dưỡng
Chi tiết hơn các mẹ có thể xem tại: [GIẢI ĐÁP] Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi, DHA hay sữa bầu nữa không?
Cách sử dụng bộ 3 elevit + Canxi + DHA
MUA NGAY: Combo bộ 3 Elevit + Canxi + DHA
Combo bầu Úc Elevit + Canxi bầu+ DHA bầu
1,900,000 ₫
Đặt mua ngay
Bộ 3 sản phẩm Vitamin bầu Elevit + Canxi bầu Ostelin + DHA bầu Bio Island luôn được các mẹ bầu tin dùng để có 1 hành trình mang thai đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo khỏe mạnh nhất
| Hướng dẫn sử dụng thuốc Elevit + Canxi bầu + DHA bầu tốt nhất:
– Mẹ bầu 3 tháng đầu ( Dưới 12 tuần)
– Mẹ bầu 3 tháng giữa ( Từ tuần 13 tuần đến tuần 27 của thai kỳ)
– Mẹ bầu 3 tháng cuối ( Từ tuần 28 trở đi) Lưu ý: Trong trường hợp mẹ bầu 3 tháng cuối cần bổ sung hàm lượng Canxi lớn (khoảng 1000 – 1200 mg Canxi) tức là uống 2 viên Canxi/ngày, các mẹ nên chia ra uống Canxi làm 2 lần để hấp thụ được tốt nhất nhé! Bởi không phải cứ uống là cơ thể sẽ hấp thụ được hết Lúc này các mẹ có thể uống:
Để nắm được thông tin tất cả các loại thuốc bổ từ trước, trong và sau thai kì các mẹ có thể tham khảo bài viết chi tiết sau nhé: [Hướng dẫn] Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất cho mẹ bầu từ A – Z |
Tại sao không được uống Elevit và Canxi cùng lúc?
Trong thành phần của viên uống Elevit có rất nhiều các loại vitamin, trong đó có 60mg sắt, kẽm, magie, mangan,… Nếu các mẹ dùng viên uống elevit và Canxi cùng nhau thì sẽ không cho hiệu quả tốt
Nguyên nhân là canxi sẽ phản ứng với sắt và các loại vitamin khác trong viên uống elevit do đó cơ thể các các mẹ sẽ không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng từ thuốc
Nhiều mẹ thắc mắc trong viên uống elevit cũng có canxi. Tuy nhiên lượng canxi này đã được các nhà khoa học nghiên cứu rằng nó không đủ để làm giảm hàm lượng các loại vitamin khác. Đây cũng chính là lý do vì sao trong elevit hàm lượng canxi chỉ là 125mg (hàm lượng tương đối thấp so với các loại vitamin bầu khác)
Vì vậy, các mẹ nên uống Elevit và Canxi bầu Ostelin loại 130 viên cách xa nhau, tối thiểu 3 giờ đồng hồ nhé
Các mẹ hoàn toàn có thể uống Elevit cùng lúc với DHA, viên Sắt bầu ( nếu cần thiết) bởi trong thành phần các loại này không hạn chế tác dụng của nhau
Hàng Úc 247 là địa chỉ tin cậy để mua bộ Combo bầu
Uống Canxi thế nào cho chuẩn?
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả, do đó, nên uống canxi vào buổi sáng là tốt nhất. Đây là thời gian cơ thể có cơ hội tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa vitamin D
Lưu ý là không nên uống canxi lúc đói mà nên uống sau khi ăn sáng 30 phút để tránh ảnh hưởng đến dạ dày
Khi bổ sung canxi cho cơ thể, như đã nói ở trên không nên bổ sung một cách vội vàng mà cần để cơ thể hấp thụ canxi từ từ sẽ hiệu quả hơn. Do đó, bạn có thể chia đôi lượng canxi cần bổ sung ra làm 2 lần trong một ngày, uống sau bữa sáng và sau bữa trưa.
Có thể sử dụng Canxi hữu cơ là loại canxi dễ hấp thu hơn trong trường hợp mẹ bị táo bón
Tham khảo 1 số loại Canxi bầu hay được sử dụng
Ostelin Canxi & Vitamin D3 130 viên của Úc – Viên uống Canxi bầu được ưa dùng
320,000 ₫
Đặt mua ngay
[MẪU MỚI] Canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care 150 viên chính hãng ÚC
480,000 ₫
Đặt mua ngay
- [SO SÁNH] Canxi hữu cơ và vô cơ – Loại nào tốt hơn? Ưu nhược điểm mỗi loại
- [GIẢI ĐÁP] Canxi hữu cơ cho bà bầu Úc loại nào tốt nhất?
Không được uống canxi vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lượng canxi chưa được bài tiết ra khỏi cơ thể sẽ ở suốt đêm trong dạ dày, cản trở quá trình hấp thụ
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nên uống canxi giữa bữa ăn với khẩu phần ăn nhiều rau cải để dùng chất xơ làm “xe tải” cho chất vôi xuống ruột non, tăng khả năng hấp thụ canxi
Câu hỏi thường gặp khi uống Elevit
- Uống Elevit thế nào để tránh táo bón?
Trong Elevit có thành phần Sắt 60mg nguyên tố khá cao, các mẹ hay bị táo bón cũng là do lượng Sắt cao này không được hấp thu tốt nhất
Sắt được hấp thụ tốt nhất khi bụng rỗng (chứ không phải đói) nên mẹ bầu uống sắt sau ăn tầm 1 tiếng là tốt nhất. Và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh… giúp hấp thụ sắt tốt hơn
Ngoài ra, khi uống viên bổ sung sắt bà bầu cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. Chỉ nên uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, tránh sử dụng trà hay cà phê vì sẽ làm giảm sự hấp thụ sắt.
- Có nên uống Elevit trước khi mang thai không?
Việc uống Elevit trước khi mang thai là điều nên làm sẽ giúp cơ thể người mẹ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Tạo môi trường tốt nhất cho quá trình thụ tinh giữa trứng và tinh trùng, tăng cường khả năng thụ thai. Theo các nghiên cứu thì các thành phần dinh dưỡng có trong Elevit có thể giúp tăng khả năng thụ thai tới 95% với những chị em phụ nữ đã sử dụng sản phẩm.
- Uống Elevit sau khi sinh có được không?
Mẹ hoàn toàn có thể tiếp tục sử dụng Elevit bầu sau sinh. Tuy nhiên, sau khi sử dụng hết bạn nên chuyển sang sản phẩm Elevit bú – do sản phẩm này được thiết kế riêng, có các thành phần phù hợp nhất với mẹ sau sinh và cho con bú
Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con bú 60 viên MẪU MỚI NHẤT
550,000 ₫
Đặt mua ngay
Trên đây là những thông tin về Cách sử dụng Elevit và bộ 3 Elevit, Canxi và DHA bầu. Hy vọng các mẹ đã có những thông tin hữu ích!
Hiện Hàng Úc 247 luôn sẵn hàng bộ 3 sản phẩm bầu này. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!
Hy vọng với những thông tin về Hướng dẫn sử dụng elvit cho bà bầu các chị em đã biết cách thuốc elevit uống thế nào là tốt nhất
Chúc các mẹ 1 thai kỳ khỏe mạnh!
| Xem ngay:
Elevit Vitamin cho bà bầu Úc chính hãng 100% [BẬT MÍ] 17 Thành phần Elevit giúp mẹ mang thai khỏe mạnh, con thông minh Cách phân biệt Elevit thật và ELevit giả các mẹ bầu nên biết 10 cách giảm đau đầu cho bà bầu – không cần đến thuốc [GIẢI ĐÁP] Cách uống Vitamin tổng hợp cho bà bầu thế nào cho hiệu quả? |
