Làm đẹp luôn là nhu cầu của tất cả phụ nữ, đặc biệt chị em luôn mong muốn có được làn da đẹp mịn màng. Thế nhưng càng lớn tuổi thì vấn đề lão hóa lại càng trở thành nỗi ám ảnh khi làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, mụn,… đòi hỏi cần phải bổ sung dưỡng chất thường xuyên. Vậy phải uống gì cho da đẹp hồng hào? Hãy thường xuyên sử dụng các thức uống được bật mí dưới đây nhé.
Nước lọc
Uống nước lọc mỗi ngày giúp da căng mịn
Uống gì cho da đẹp hồng hào đầu tiên trong danh sách chính là nước lọc. Đây là thức uống quen thuộc không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Thức uống bình dân này giúp thanh lọc cơ thể, mang đến làn da đủ ẩm và mượt mà. Nước lọc cũng vô cùng quan trọng để đào thải nhiều loại chất độc khỏi cơ thể. Cơ thể thiếu nước làm làn da khô ráp và nhăn nheo. Các bếp nhăn hình thành rãnh sâu hơn và khó điều trị.
Vì vậy để có làn da trẻ đẹp bạn hãy cung cấp cho cơ thể đủ 1,5l nước mỗi ngày. Nước sẽ làm đầy tế bào và mang đến cho bạn làn da mịn màng và hồng hào như mong muốn. Bạn cũng có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên giúp da ngậm nước căng mọng.
Nước cam tươi
Uống gì cho da đẹp hồng hào tiếp theo là nước cam tươi. Trong nước cam tươi có nhiều vitamin mang đến một làn da sáng mịn. Nước cam cung cấp vitamin C, beta carotene dồi dào cải thiện làn da tối màu hòng hào, sáng mịn hơn và ngăn ngừa lão hóa.
Trà xanh
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da
Uống gì cho da đẹp hồng hào thì bạn không thể bỏ qua trà xanh. Đây là thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các thành phần có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm. Uống trà xanh giúp ngăn ngừa các vấn đề lão hóa, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức thể. Trà xanh là loại trà duy nhất giữ được lượng lớn thành phần hoá học của lá trà xanh tươi.
Nước chanh mật ong
Nước chanh mật ong có thể ngăn ngừa các sắc tố gây hại mang đến làn da đều màu. Cả chanh và mật ong đều kích thích tế bào tăng trưởng tốt, giúp sản sinh ra những tế bào mới. Các sắc tố gây hại sẽ được ngăn ngừa, trả lại bề mặt da đều màu. Mỗi ngày bạn nên sử dụng 1 đến 2 ly để nhanh chóng có làn da như ý. Cũng không nên uống quá nhiều trong 1 ngày dễ phản tác dụng.
Nước ép củ dền
Nước ép củ dền giúp khắc phục da sạm màu
Nước ép củ dền là câu trả lời cho uống gì cho da đẹp hồng hào. Loại củ này có nhiều chất kháng khuẩn có thể diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng, làm dịu viêm nên khắc phục làn da sạm màu. Không những thế củ dền có nhiều vitamin C có thể vô hiệu hóa gốc tự do, làm mờ sắc tố, tẩy tế bào chết để làm sạch da từ sâu bên trong. Các chất chống oxy hóa bên trong củ dền cũng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, chống lại nếp nhăn.
Sữa tươi
Sữa tươi cung cấp khoáng chất giúp da mịn màng
Nếu bạn đang tự hỏi uống gì cho da đẹp hồng hào và bổ dưỡng thì có thể thử sữa tươi. Sữa tươi dễ uống, cung cấp lượng vitamin và khoáng chất lớn cho cơ thể. Đây là thức uống không thể thiếu để bạn có làn da mịn màng. Sữa tươi cũng là thức uống chăm sóc da hiệu quả, thông dụng nên sử dụng hàng ngày.
Nước ép lô hội
Lô hội có thể hỗ trợ tiêu hóa, giải độc cơ thể nên cực kỳ tốt với những ai hay gặp vấn đề nóng trong, nổi mụn. Sử dụng lô hội tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, tăng cường canxi và các axit amin, tăng cường tuần hoàn máu giúp da hồng hào và trắng mịn hơn.
Rượu vang đỏ
Rượu vang là câu trả lời lý tưởng cho uống gì cho da đẹp hồng hào. Trong rượu vang đỏ có nhiều chất chống oxy hóa có thể phá hủy các gốc tự do, thúc đẩy phục hồi ADN và tái tạo tế bào trong cơ thể bạn. Bên cạnh đó nồng độ của Resveratrol trong rượu vang giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Chất này có trong hạt, thịt, và vỏ của quả nho được sử dụng để làm rượu vang đỏ mang đến cho bạn làn da tươi trẻ, rạng ngời.
Nước dừa tươi
Không chỉ là thức uống giải nhiệt cực kỳ lý tưởng cho ngày hè mà dừa tươi còn hỗ trợ làm đẹp da, chính là câu trả lời cho uống gì cho da đẹp hồng hào. Dứa tươi hỗ trợ làm đẹp hiệu quả, làm mờ sữa, dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa. Thời điểm thích hợp để uống dừa là vào buổi sáng. Mỗi ngày bạn hãy thử uống một trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất cần thiết và giúp da thêm khỏe mạnh.
Bổ sung thức uống làm đẹp từ Thực phẩm chức năng
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm đẹp da bạn có thể sử dụng, trong đó Collagen là 1 sản phẩm đáng để bạn tham khảo
Collagen dạng nước và dạng thủy phân giúp hấp thu nhanh cải thiện làm da bạn trong thời gian ngắn sử dụng
Tham khảo sản phẩm:
- Nature’s Way Collagen Liquid Úc – Collagen dạng nước 500ml cho làn da trẻ đẹp
- Nature’s Way Collagen Shot – Collagen tươi dạng nước cao cấp hấp thu nhanh của Úc
Ngoài ra, còn rất nhiều sản phẩm TPCN giúp làm đẹp khác bạn có thể tham khảo:
- [TOP 5] Vitamin làm đẹp da hiệu quả nhất
- [BẬT MÍ] Top 11 thực phẩm chức năng Úc đẹp da hot nhất bạn không thể bỏ qua
- [MẪU MỚI] Nhau thai cừu Úc Healthy Care 100 viên – Làm đẹp da, chống lão hóa, mờ thâm sẹo
- [MẪU MỚI] Vitamin E Healthy Care 500IU 200 viên của Úc bổ sung vitamin E tốt, giá hợp lý
- [MẪU MỚI] Sữa ong chúa Úc Healthy Care 1000mg 365 viên – Đẹp da, làm chậm lão hóa
Thông qua bài viết này hy vọng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi uống gì cho da đẹp hồng hào. Hãy thường xuyên sử dụng các thức uống này để chăm sóc cho làn da bản thân trắng hồng, xinh xắn.
