“Các mẹ có bị chậm kinh khi uống Elevit không?” hay” Uống Axit Folic và sắt có bị chậm kinh không?” là thắc mắc của nhiều bạn trên các diễn dàn phụ nữ. Đặc biệt là các bạn đang mong muốn có con. Cùng tìm hiểu xem uống Elevit bị chậm kinh có đúng không trong bài viết sau
Uống Elevit bị chậm kinh có đúng không?
Uống Elevit bị chậm kinh có đúng không?
Elevit là thuốc viên chứa đa vitamin và các khoáng chất cho nên nó không ảnh hưởng gì đến chu kỳ kinh nguyệt
Hiện chưa thấy tài liệu nào nói uống Elevit, sắt, axit folic, vitamin E hay các loại Vitamin bầu ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt
Chậm kinh có thể từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: tâm lý, sức khỏe, dùng kháng sinh, strees,...
Một số cách khắc phục tình trạng chậm kinh
- Tinh thần: Bạn nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan nếu chị em bị chậm kinh do bị căng thẳng tinh thần và stress kéo dài.
- Dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vì suy dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chậm kinh nguyệt. Các loại thực phẩm bạn nên dùng hàng ngày như: rau xanh, trái cây, thịt bò, cá, …. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều chất béo và đồ uống có chứa các chất kích thích như: café, bia, rượu, nước uống có ga,…
- Thể thao: Bạn cũng nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao, chơi những môn thể theo nhẹ như cầu lông, đá cầu,… Việc luyện tập thể dục thể thao không chỉ khiến chị em tăng cường sức khỏe mà còn giúp cho chị em không bị chậm kinh nguyệt.
- Thói quen sống: Nếu trước đây bạn thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức thì bây giờ bạn hãy thay đổi thói quen đó bằng việc đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc sẽ giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên đều đặn hơn.
Có nên uống Elevit trước khi mang thai hay không?
Câu trả lời là có!
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể thay đổi, nhu cầu về dinh dưỡng cũng tăng lên. Do đó, phụ nữ chuẩn bị mang thai nếu cơ thể không chuẩn bị đủ dinh dưỡng sẽ dễ mệt mỏi, đau lưng, ốm nghén,…
Lúc này thành phần có trong thuốc Elevit của Úc sẽ giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bạn, bao gồm các loại Vitamin thiết yếu cũng như 7 loại vi chất có lợi khác, trong đó có 3 chất rất quan trọng cho thai kỳ là Axt Folic, sắt và I-ốt
Các loại vitamin và khoáng chất này sẽ giúp bạn đảm bảo đủ sức khỏe và an nhàn hơn khi mang thai
Việc bổ sung axit folic trước 3 tháng mang bầu là cần thiết. Vì axit folic có vai trò quan trọng trong phát triển và phân chia tế bào. Khi mang thai mà thiếu axit folic thì mẹ sẽ dễ bị thiếu máu, nguy cơ sảy thai cao,.. thai nhi cũng có nguy cơ khuyết tật ống thần kinh. Mà những khuyết tật này thường bị trong 28 ngày đầu của thai, trước cả khi chúng ta biết mình có thai
==>> Vậy nên các mẹ nên sử dụng để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của bản thân và cả thai nhi nhé!
Trên đây là câu trả lời cho “Uống Elevit bị chậm kinh”. Tham khảo các bài viết liên quan tại:
- Elevit giá 1150k + Freship toàn quốc
- Mách bạn Mua Elevit ở đâu tại Hà Nội uy tín chính hãng 100%
- [Hướng dẫn] Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất cho mẹ bầu từ A – Z
