Ngày nay xu hướng làm đẹp của chị em ngày càng được phổ biến ai cũng muốn có một làn da khỏe đẹp, đàn hồi tốt và collagen chính là lựa chọn tuyệt vời nhất đối với làn da. Vậy collagen có tác dụng gì cho da tại sao lại được ưu chuộng sử dụng như vậy? Trong bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc cho bạn.
Collagen là gì?
Theo như nghiên cứu Collagen là một loại protein trong cơ thể chiếm tới 25% tổng lượng protein và tới 70% cấu trúc của da. Hầu hết collagen được tồn tại chủ yếu ở lớp hạ bì của da, nó có nhiệm vụ giống như một chất kết dính liên kết các mô trong cơ thể đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất.
Collagen là gì?
Qua từng thời gian con người càng lớn tuổi vì vậy hàng năm có từ 1 – 1,5% lượng collagen bị mất đi, lượng collagen còn lại trong cơ thể chuyển hóa dần dần không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của tế bào nhất là tế bào da.
Lượng collagen bị thiếu hụt dần khiến làn da xuất hiện những vết thâm, sạm, chân chim đồi mồi. Da bạn dần không còn sự tươi tắn, mất đi sự đàn hồi tốt cho làn da, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Tại sao cần sử dụng collagen?
Bởi vì collagen là thành phần chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể nên nếu thiếu đi những dưỡng chất protein cần thiết cơ thể sẽ không chuyển hóa được các chất đi nuôi tế bào, nhất là đối với tế bào da. Đây cũng chính là một trong những lý do gây ra các bệnh về mắt, xương và não bộ.
Tại sao cần sử dụng collagen?
- Tác dụng collagen đối với mạch máu: Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Nó giúp hỗ trợ bệnh xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất thích hợp sử dụng với người bị bệnh xơ cứng động mạch và nhồi máu cơ tim.
- Tác dụng của collagen Đối với sụn: Nếu thiếu collagen trong các khớp xương sẽ rất lớn có thể gây ra các biến dạng cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp phòng chống đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm.
- Tác dụng của collagen đối với xương: Ngoài canxi ra thì collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương điều này đủ để thấy tầm quan trọng của collagen đối với xương. Tuổi tác càng cao collagen càng bị suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy cần bổ sung lượng collagen đầy đủ để có một bộ xương cứng chắc.
- Đối với mắt và giác mạc: Trong giác mạc collagen tồn tại dưới dạng thủy tinh thể. Nếu thiếu collagen giác mạc sẽ hoạt động rất kém, mắt mờ đi ảnh hưởng tới thị lực.
- Đối với việc kiểm soát cân nặng: Protein là chất dinh dưỡng tạo cảm giác no, khi chúng ta tiêu thụ lượng protein sẽ giảm lượng thực phẩm cần ăn. Vì vậy bổ sung protein sẽ kiểm soát được cân nặng, giảm nguy cơ béo phì.
Collagen có tác dụng gì cho da, liệu có thực sự cần thiết?
Từ độ tuổi 25 collagen giảm cả về số lượng lẫn chất lượng dẫn đến thiếu hụt collagen để cung cấp cho cơ thể. Hậu quả của việc thiếu hụt này là xuất hiện các nếp nhăn và da mặt thay đổi rõ ràng. Các cơ trên khuôn mặt không còn săn chắc mà chảy xệ, kém đàn hồi. Vì vậy cần cung cấp kịp thời cho làn da của mình.
Nhìn nhận vào thực tế để chống lão hóa cho da collagen không phải sự lựa chọn duy nhất, nhưng thực chất nó là sự lựa chọn tối ưu nhất, nhanh nhất bởi khả năng tái tạo làn da hiệu quả cao. Ngoài ra collagen còn khá tốt và an toàn.
Collagen có tác dụng gì cho da
Collagen có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh cho làn da, nó duy trì sự đàn hồi căng mịn tươi sáng giúp giữ được vẻ tự tin trên khuôn mặt. Chính vì vậy bổ sung collagen thực sự là biện pháp làm đẹp tốt nhất tối ưu nhất đối với làn da của bạn. Vậy collagen có tác dụng gì cho da?
Duy trì sự săn chắc của da
Tác dụng đầu tiên cần kể đến của collagen đó là duy trì sự săn chắc giúp da giữ được độ đàn hồi. Khả năng tự sản xuất collagen sẽ giảm nếu tuổi tác càng cao, đôi khi còn do những vấn đề khác như stress, ăn uống.
Lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, da kém săn chắc, giảm căng mịn, các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu, chảy xệ…
Tăng cường độ trẻ trung cho làn da
Một tác dụng của collagen đối với làn da của chúng ta là khả năng thúc đẩy làn da sáng, rực rỡ. Protein thiết yếu này cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp nó trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Luôn duy trì mức độ sản xuất protein có thể giữ cho mạch máu nhỏ, không bị nổi các động mạch trên da sẽ giúp da nhìn chắc khỏe. Da khỏe mạnh sẽ giảm được tác động lớn từ môi trường.
Làm phẳng các vết sẹo
Những vết sẹo xuất hiện có thể do các chấn thương hoặc mụn nhọt. Mô sẹo chủ yếu hình thành từ collagen, nếu cung cấp đủ collagen sẽ giúp các mô khỏe mạnh giúp tăng tốc chữa lành vết thương.
Các phương pháp bổ sung collagen
Có 2 cách bổ sung collagen là sử dụng thực phẩm ăn uống chứa collagen và sử dụng sản phẩm cung cấp collagen (bôi, uống)
Về thực phẩm ăn uống bạn có thể sử dụng các thực phẩm có chứa màu xanh đậm như: Bông cải xanh, cải chíp,…Tuy nhiên từ các thực phẩm này lượng collagen không có nhiều nên khả năng hấp thụ sẽ không cao.
Sử dụng các sản phẩm cung cấp collagen đây là một phương pháp hiệu quả. Theo nghiên cứu ở dạng bôi sản phẩm collagen thực chất các phân tử này quá lớn để có thể hấp thụ hoàn toàn vào tế bào da. Các tinh chất collagen chỉ ở trên bề mặt sau đó sẽ bị trôi hoặc bị rửa sạch.
Phương pháp bổ sung collagen
Vì vậy chúng tôi khuyên sử dụng collagen dạng viên hoặc nước uống các tinh chất collagen sẽ được cung cấp từ bên trong cơ thể như vậy chất lượng collagen được cung cấp sẽ đảm bảo hơn, tránh không bị lãng phí.
Tuy nhiên để có một sản phẩm collagen chất lượng hiệu quả theo thị trường hiện nay thực sự khó khăn. Bởi lẽ xuất hiện nhiều hàng gỉa, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Để mua được những sản phẩm collagen tốt, uy tín hãy xem ngay tại đây:
- Nature’s Way Collagen Liquid Úc – Collagen dạng nước 500ml cho làn da trẻ đẹp.
- Nature’s Way Collagen Shot – Collagen tươi dạng nước cao cấp #1 Úc.
- Viên uống Collagen Nature’s Way Beauty Collagen 60 viên – Bí kíp giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân.
