Category Archives: Cẩm Nang

Thời kỳ mang thai là thời kỳ đặc biệt và kỳ diệu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, đây cũng có thể là giai đoạn dễ bị căng thẳng và lo lắng. Stress khi mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ bầu và thai nhi. Chúng ta cùng […]

Mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn đủ lượng mầm đậu nành cần thiết mỗi ngày. Chính vì vậy, viên uống mầm đậu nành ra đời như một giải pháp bổ sung dưỡng chất tiện lợi và hiệu quả. Việc lựa […]

Trong suốt quãng thời gian mang thai, chế độ ăn uống đóng vai trò không thể quan trọng hơn đối với sức khỏe của bà bầu. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể gây khó khăn trong việc đảm bảo cả sức khỏe của bản thân lẫn sự phát triển của thai nhi. […]

Bà bầu kiêng ăn gì? Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là một phần quan trọng trong quá trình mang thai. Bà bầu thường quan tâm đặc biệt đến việc ăn uống sao cho an toàn và có lợi cho sức khỏe của mình và thai nhi. Tuy nhiên, thông tin xoay quanh thực […]

Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng đầu như thế nào khoa học? Đối với phụ nữ mang thai, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ đầu thai kỳ là vô cùng quan trọng. Đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ, khi nhu cầu dinh dưỡng của cơ […]

Làn da chúng ta thường đối mặt với nhiều vấn đề như mụn, da khô, viêm nhiễm và lão hóa. Những rắc rối này có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm tác động của môi trường, chế độ ăn uống không cân đối, hoặc di truyền gia đình. Tuy nhiên, […]

DHA và Omega 3 là hai chất dinh dưỡng quan trọng được đề cập nhiều trong việc bổ sung cho sự phát triển của trẻ em và duy trì sức khỏe của người lớn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn DHA và Omega 3 có giống nhau không và liệu có nên bổ […]

Trong thế giới hiện đại, nơi mà cuộc sống ngày càng hối hả và chế độ ăn uống thường chưa đủ cân đối, nhiều người phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Các nguy cơ từ bệnh tim mạch, huyết áp thấp, đến tình trạng căng thẳng tinh thần trở nên phổ biến. […]

Thuốc sắt cho bà bầu là giải pháp hữu hiệu để giảm nguy cơ thiếu máu, một vấn đề phổ biến đối với phụ nữ mang thai. Trong thai kỳ, nhu cầu sắt tăng cao, và việc không đáp ứng đủ có thể gây sảy thai, sinh non, hoặc thai chết lưu, đặt ra những […]

Bà bầu là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ, đặc biệt là việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi. Trong quá trình mang thai, cơ thể của bà bầu sẽ trải qua nhiều thay đổi về cả tâm lý và thể chất. Vì vậy, việc […]