Category Archives: Cẩm Nang

Sự tập trung là vô cùng quan trọng để học tập và làm việc mang lại kết quả tốt. Tuy nhiên nhiều người thường bị xao nhãng không thể tập trung bởi nhiều mối phiền nhiễu xung quanh. Bài viết này sẽ mách bạn các cách tập trung cao độ để hỗ trợ bạn đọc […]

Vitamin D là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vitamin D hỗ trợ hấp thu canxi, photpho ở ruột và thận, có tác dụng điều hòa bài tiết,… Tuy nhiên, chất dinh dưỡng từ bữa ăn hằng ngày, sữa mẹ hay mọi loại sữa […]

Tăng chiều cao là nhu cầu ngày càng phổ biến của mọi lứa tuổi, bởi vậy, ngày càng có nhiều câu hỏi quanh vấn đề này. Một trong số đó là “Lysine phát triển chiều cao không?”. Bài viết dưới đây sẽ trả lời cho thắc mắc này một cách đầy đủ và dễ hiểu […]

Gym là môn thể thao hiện đại được giới trẻ ưa chuộng bởi hiệu quả tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Vậy tập gym có phát triển chiều cao không? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ vấn đề mà nhiều người vẫn đang thắc mắc. Chiều cao phụ thuộc […]

Có rất nhiều cách để giúp con yêu có được thể chất khỏe mạnh và cao lớn, nhưng chuyên gia chỉ ra rằng lựa chọn chế độ ăn tăng chiều cao mới là phương án an toàn và nên chú trọng nhất. Vì vậy, bố mẹ đừng bỏ qua 20 loại loại thực phẩm tăng […]

Giấm táo được nghiên cứu và chỉ ra có nhiều công dụng như chăm sóc sức khỏe, trị mụn, chăm sóc da và đặc biệt là giảm cân. Thực tế giảm cân bằng giấm tóc là phương pháp làm đẹp mới, có khả năng loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng chỉ trong một thời gian […]

Từ lâu nay giấm táo vẫn được biết là nguyên liệu nấu ăn tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh chóng. Vậy thật sự giảm cân bằng giấm táo có an toàn không? Sử dụng giấm táo như thế nào hiệu quả và mang đến […]

Hiện nay cách giảm cân bằng giấm táo được nhiều chị em truyền tai nhau với khả năng loại bỏ lượng mỡ thừa lớn chỉ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết thực hư công dụng của phương pháp này. Vậy giảm cân bằng giấm táo có hiệu quả không? Cùng […]

Có được một thực đơn giảm cân khoa học quyết định 70% sự thành công cho công cuộc giảm cân của bạn. Vì vậy bạn cần chọn các món ăn kiêng hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là danh sách […]

Với những người bị thừa cân thì giảm béo là việc không hề dễ khi phải có một chế độ ăn kiêng khó khăn. Thế nhưng chỉ cần biết được một số loại nước dưới đây thì việc đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vóc dáng cân đối sẽ dễ hơn nhiều. Vậy uống gì […]