Category Archives: Cẩm Nang

Chất chống oxy hóa được giải thích bằng các thuật ngữ đơn giản. Nó là các phân tử có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do làm tổn thương tế bào. Chất chống oxy hóa là gì? Tổng quan về chất chống oxy hóa Các tế bào trong cơ thể người cần được tiếp […]

Máu nhiễm mỡ thường xảy ra ở các bệnh nhân trung tuổi và cao tuổi. Tuy nhiên nguy cơ trẻ hóa của bệnh này đang ngày một tăng cao. Đọc bài viết dưới đây để có thêm kiến thức về phòng tránh, biết được nguyên nhân và tác hại của máu nhiễm mỡ. Từ đó […]

Chỉ số mỡ máu là một chỉ số sức khỏe cực kỳ quan trọng. Việc mỡ máu cao sẽ là dấu hiệu ban đầu có thể dẫn tới những hệ lụy xấu về sau. Thậm trí nó sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm cho tính mạng con người. Vậy mỡ máu bao nhiêu […]

Mỡ máu cao là một chứng bệnh phổ biến thường gặp ở người trung niên hoặc cao tuổi. Việc mỡ máu tăng cao sẽ gây nên các ảnh hưởng xấu đến tim, gan. Đặc biệt là đối với người đã có bệnh mãn tính về tim thì lại càng nguy hiểm. Vậy mỡ máu là […]

Theo thống kê, mỡ máu là nguyên nhân chính gây nên các bệnh tim mạch nguy hiểm cho con người. Tuy nhiên các bệnh nhân nhiễm bệnh có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng việc giảm mức cholesterol trong máu xuống thấp tối đa. Thông qua đâu? Thông qua chế độ dinh dưỡng hàng […]

Người mắc bệnh mỡ máu ăn gì? Nên kiêng những thực phẩm như thế nào? Đừng bỏ qua giải đáp ngay dưới đây nhé! Những người máu nhiễm mỡ nên có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Nhằm ổn định lượng mỡ máu trong cơ thể và không để tình trạng bệnh xấu đi. […]

Chất chống oxy hóa là phân tử có tác dụng chống lại sự xâm hại của các gốc tự do. Từ đó giúp môi trường tế bào được cân bằng, hạn chế được rất nhiều nguy cơ về sức khỏe. Cơ thể chúng ta dung nạp chất oxy hóa từ chế độ ăn uống hàng […]

Vitamin C là một chất rất cần thiết cho cơ thể và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải cứ tùy ý uống là sẽ đạt hiệu quả. Chúng ta cần có những hiểu biết về liều lượng và cách dùng vitamin C một cách cụ thể. Hãy cùng giải đáp thắc mắc đó […]

Mất ngủ là tình trạng ngày càng phổ biến hơn, đặc biệt là gặp ở nhiều độ tuổi và theo các mức độ khác nhau. Vậy có những cách chữa mất ngủ nào hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong những bài viết dưới đây nhé! Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ là […]

Vitamin tham gia vào quá trình tổng hợp trao đổi chất của cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ các vitamin nói chung và với trẻ nhỏ nói riêng là vô cùng cần thiết. Vậy nên bổ sung những vitamin nào và chọn loại gì, hãy cùng chúng tôi điểm qua 5 vitamin Natures’s Way […]