Category Archives: Cẩm Nang

Như chúng ta đã biết, hệ miễn dịch đóng vai trò vô cùng tất yếu để bảo vệ cơ thể. Vậy ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch? Bổ sung những thực phẩm cần thiết là một trong những cách giúp cho hệ thống miễn dịch của bạn được khỏe mạnh, đặc biệt trong […]

Vitamin là những hợp chất cực kỳ cần thiết cho cho cơ thể, vậy nó có vai trò gì đối với sức đề kháng ở người? Những vitamin tốt nhất tăng sức đề kháng là loại nào? Đọc bài viết bên dưới để biết thêm thông tin. Vitamin có vai trò như thế nào? Vitamin […]

Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu đến từ môi trường: vi khuẩn, virus, kháng bệnh tật,… Vì vậy, việc nâng cao hệ miễn dịch là rất cần thiết, nhất là trong thời buổi covid-19 phát triển rộng như hiện tại. Vậy làm thế nào để tăng cường hệ miễn […]

Thực phẩm bé ăn hàng ngày sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến sức đề kháng, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. Muốn con khỏe mạnh, tránh được các bệnh tật không đáng có thì nên chú trọng việc tăng cường sức đề kháng cho con. Cùng tìm hiểu qua về một số loại thực […]

Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và sửa chữa tất cả các mô của cơ thể. Nó tham gia vào nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm hình thành collagen, hấp thụ sắt, hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch, chữa lành […]

Thực phẩm chức năng Úc lâu nay vẫn được ưa chuộng trên thị trường Việt nhờ hiệu quả cao, chiết xuất từ thiên nhiên và an toàn khi sử dụng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn đọc TOP 10 loại thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc được ưa […]

Sức đề kháng có vai trò quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là ở người già và trẻ nhỏ. Người có sức đề kháng tốt không những ít bị ốm hay mắc bệnh mà nếu có bị cũng sẽ nhanh khỏi hơn những ngườicó sức đề kháng yếu. Do vậy bổ sung thực […]

Vitamin C có trong thực phẩm nào nhiều nhất để kịp thời bổ sung? Vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nạp vào từ môi trường ngoài thông qua chế độ ăn uống. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin và chọn lọc ra một số loại […]

Tình trạng mất ngủ khiến nhiều người luôn trong trạng thái suy kiệt về thể chất và tinh thần thiếu tỉnh táo. Tin vui cho bạn là có thể cải thiện vấn đề này bằng chế độ ăn uống hợp lý. Vậy ăn gì chữa mất ngủ? Cùng tìm hiểu ngay Top 15 các loại […]

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong chu trình sinh hoạt và nghỉ ngơi của con người. Tuy nhiên tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến hơn. Nhiều người băn khoăn không biết nên uống gì để chữa mất ngủ. Nếu bạn cũng có thắc mắc này thì hãy tham khảo các thức […]