Category Archives: Cẩm Nang

Top 8 cách trị mỏi mắt đơn giản nhanh chóng giúp giảm nhức mỏi ngay lập tức

Bạn thường xuyên mỏi mắt, nhức mắt? Tìm hiểu nguyên nhân và top 8 cách trị mỏi mắt đơn giản dưới đây để giảm đau mỏi ngay! Nguyên nhân gây mỏi mắt Nguyên nhân gây mỏi mắt Các nguyên nhân gây ra tình trạng mỏi mắt có rất nhiều, tuy nhiên chúng ta lại ít […]

Cách tăng cường thị lực tại nhà đơn giản và hiệu quả như thế nào?

Việc bảo vệ sức khỏe thị lực là rất quan trọng và cần thiết. Bởi đôi mắt đóng một vai trò rất lớn trong việc sinh hoạt đời sống hàng ngày. Vậy làm thế nào để tăng cường thị lực? Cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé. Cách tăng cường thị lực cho […]

6 cách để giảm nhức mỏi mắt do dùng máy tính nhanh chóng hiệu quả dễ thực hiện

Trong thời đại công nghệ hiện nay, máy vi tính trở thành một công cụ chi phối không ít thời gian sinh hoạt và làm việc của con người. Từ đó, việc mắt phải tiếp xúc thời gian với máy tính dễ gây nên các bệnh lý, dấu hiệu xấu về mắt. Như là: mỏi […]

Phổi yếu nên ăn gì? Những thực phẩm như thế nào sẽ tốt cho phổi?

Theo thống kê, trên thế giới hiện nay tỉ lệ người mắc bệnh các bệnh về phổi đang ngày một cao. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến phổi suy yếu? Và những người phổi yếu nên ăn gì? Cùng giải đáp nhé! Phổi yếu có những biểu hiện gì? Phổi yếu là bệnh gì? […]

Phổi yếu nên làm gì? Cần làm gì để giảm thiểu nguy cơ phát bệnh?

Các bệnh về phổi rất nguy hiểm, nó có thể gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng con người. Bạn cần có những hiểu biết và cách phòng tránh ngay khi nhận ra mình có các dấu hiệu phổi yếu. Vậy phổi yếu nên làm gì? Chú ý dưới bài viết này nhé. Nhận […]

TOP 20 nhóm thực phẩm tốt cho phổi không thể bỏ qua

Lá phổi là cơ quan hô hấp đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc duy trì sự sống cho con người. Đừng quên bảo vệ lá phổi của bạn hàng ngày bằng việc sử dụng các thực phẩm tốt cho phổi. Đó là những thực phẩm như thế nào? Đừng bỏ qua bài […]

[BẬT MÍ] Thức ăn bổ mắt cho bé tránh cận thị và các bệnh về mắt

Tình trạng trẻ bị cận thị, viễn thị, gặp các vấn đề về mặt khi còn nhỏ ngày càng phổ biến và trầm trọng. Tìm hiểu ngay những thực phẩm bổ cho mắt bé để bổ sung cho bé thường xuyên, giúp bé có đôi mắt sáng khỏe dưới bài viết sau đây Tại sao […]

6 cách tăng sức đề kháng cực đơn giản cho cả gia đình trong mùa dịch

Sức đề kháng là nhân tố chủ yếu quyết định việc cơ thể bạn có thể bị vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập hay không? Chính vì thế mà việc tăng cường sức đề kháng là rất cần thiết. Vậy làm thế nào để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh giữa mùa dịch […]

6 Cách tăng cường sức đề kháng cho bé giúp trẻ nói không với ốm vặt, cảm cúm

Để trẻ nhỏ có thể phát triển toàn diện, tránh ốm vặt, cảm cúm, sổ mũi khiến bé gầy sút cân chúng ta cần đặc biệt chú ý đến việc tăng sức đề kháng cho bé. Giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, con trẻ nhanh lớn hơn. Vậy làm thế nào để giúp bé […]

Ăn gì để tăng sức đề kháng và những loại thực phẩm không nên bỏ qua nếu muốn hệ miễn dịch khỏe mạnh

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong việc tăng cường sức đề kháng. Vậy ăn gì để tăng sức đề kháng? Chế độ dinh dưỡng cần như thế nào? Ăn gì để tăng sức đề kháng? Đầu tiên cần ghi nhớ rằng chế độ dinh dưỡng cân bằng là tiền đề cho việc […]