Trẻ sơ sinh biếng ăn khiến cha mẹ không khỏi lo lắng, mệt mỏi dù đã thử nhiều cách. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng tìm hiểu kỹ nguyên nhân trẻ sơ sinh biếng ăn là do đâu và cần phải giải quyết thế nào? Hãy dành chút thời gian đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời rõ nhất!
Biếng ăn là gì?
Biếng ăn được hiểu là tình trạng trẻ không chịu ăn đủ lượng thức ăn cần thiết, thời gian một bữa ăn kéo dài, có khi lên đến cả tiếng. Biếng ăn chưa hẳn là một bệnh lý mà thường là biểu hiện của nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể đến từ bệnh lý hay tâm lý.
Trẻ sơ sinh biếng ăn do đâu?
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh biếng ăn, có thể kể tới vài nguyên nhân tiêu biểu như:
Chế độ ăn chưa hợp lý:
Hiện nay, các mẹ có xu hướng cho con ăn dặm sớm (trước 6 tháng tuổi) hoặc cho trẻ ăn quá nhiều bữa so với độ tuổi của bé khiến hệ tiêu hóa non yếu bị quá tải. Việc thức ăn không tiêu hóa hết khiến trẻ không muốn ăn, biếng ăn, chán ăn. Một lý do khác cũng có thể vì mẹ không xây dựng thực đơn đa dạng, những món ăn lặp lại khiến bé ngán ăn. Đây cũng là những lý do phổ biến mà các mẹ cần lưu ý.
Cơ thể bé thiếu hụt vi chất dinh dưỡng:
Nguyên nhân trẻ sơ sinh biếng ăn còn có thể đến từ sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, lysine và các vitamin nhóm B. Thiếu chất khiến trẻ ăn không ngon, biếng ăn, chán ăn và lâu dần dẫn đến sợ ăn. Mẹ cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ qua thực phẩm hằng ngày và từ các nguồn khác như viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất cho trẻ.
Biếng ăn tâm lý:
Nhiều phụ huynh dùng chiêu ép con ăn như đè con ra để đút thức ăn, bóp mũi cho bé nuốt, dùng bạo lực như đánh, tát nếu bé không chịu ăn. Trẻ vốn đã chán ăn lại thêm sợ hãi sẽ khiến chứng biếng ăn trầm trọng hơn. Ngoài ra, sự thay đổi môi trường như đổi nơi ăn, giờ ăn cũng khiến bé từ chối thức ăn.
Do vấn đề từ hệ tiêu hóa:
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn còn non yếu nên dễ gặp phải trình trạng nôn trớ, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, hoặc táo bón… Hơn nữa, khi trẻ bị bệnh cần dùng một số loại thuốc kháng sinh cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đây cũng là nguyên nhân khiến bé khó ăn, không muốn ăn và bỏ bữa.
Biếng ăn bệnh lý:
Tình trạng trẻ sơ sinh biếng ăn có thể do bé đang gặp phải các vấn đề về răng miệng như mọc răng, sưng nướu, viêm họng và viêm amidan, vì thế bé gặp khó khăn khi nhai và nuốt. Ở tuổi này, trẻ cũng dễ gặp các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, virus bên ngoài như ho, sốt, cảm cúm, viêm phổi hay nhiễm ký sinh trùng giun sán khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn.
Vì thế, cha mẹ cần giữ gìn vệ sinh răng miệng thật kỹ và tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, thêm vào đó, hãy dùng đến các cách để nâng cao sức đề kháng cho bé, hạn chế các bệnh thông thường làm bé mệt mỏi và không muốn ăn.
Biếng ăn sinh lý:
Trường hợp này xảy ra khi bé bước vào các giai đoạn phát triển của cơ thể như bé tập bò, tập đi,… Vì trẻ mải mê khám phá khả năng mới lạ của cơ thể và luyện tập những bài học mới nên xao nhãng việc ăn uống. Lúc này, cha mẹ nên chọn thức ăn trẻ yêu thích, dễ nuốt để trẻ ăn được nhiều hơn; nếu trẻ vẫn ăn ít thì mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ để bé no bụng và đủ chất dinh dưỡng.
Xem thêm: [GIẢI ĐÁP] Biếng ăn sinh lý là gì và những điều mẹ cần biết
Giải pháp giúp trẻ sơ sinh hết biếng ăn
Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Cha mẹ cần lưu ý nên cho bé ăn thức ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều; số lượng thức ăn và bữa ăn phải tăng dần phù hợp với độ tuổi phát triển của trẻ. Mỗi bữa ăn của trẻ cần đầy đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm bao gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Phụ huynh hãy xây dựng thực đơn đa dạng, thường xuyên đổi món để tạo cảm giác mới lạ, ngon miệng cho bé.
Không ép buộc con ăn uống:
Đây là sai lầm phổ biến của các bố mẹ khi trẻ sơ sinh biếng ăn. Bé quấy khóc, không chịu nhai nhuốt, mải chơi và quên ăn kéo dài khiến bố mẹ mất kiên nhẫn, có thể la mắng thậm chí dùng bạo lực, như vậy sẽ càng không có hiệu quả ngược lại càng khiến bé sợ ăn, ám ảnh tâm lý và không còn hứng thú với việc ăn uống.
Nếu bé không ăn, hãy cứ đợi đến khi bé đói, nếu bé chỉ thích ăn một số món cố định, mẹ cứ nấu cho bé bởi chỉ cần đảm bảo đủ chất là được, sau đó hãy từ từ bổ sung các món mới để bé quen dần.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé:
Hệ tiêu hóa của trẻ rất yếu nên dễ bị tổn thương bởi tác động từ bên ngoài như thuốc kháng sinh, vệ sinh an toàn thực phẩm,… Với trẻ sơ sinh biếng ăn, cha mẹ nên bổ sung cho bé các lợi khuẩn từ sữa chua để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiêu hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa của bé.
Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm TPCN giúp hỗ trợ bé ăn ngon. Một số sản phẩm của Úc nổi tiếng có thể kế đến như: Centrum Kids, Lysine và Kẽm
Siro cho trẻ biếng ăn Centrum Kids Incremin Iron Mixture của Úc
Tham khảo thêm các sản phẩm giúp hỗ trợ bé biếng ăn:
- [MẪU MỚI] Centrum Kids – Siro Vitamin dành cho bé biếng ăn chính hãng ÚC
- [MẪU MỚI] Bioisland Lysine 60 viên- Viên uống tăng chiều cao cho trẻ từ 6 tuổi, giúp bé ăn ngon
- [MẪU MỚI] Kẽm Bioisland Zinc 120 viên nhai – Bổ sung Kẽm cho trẻ từ 1 tuổi
Qua bài viết trên, chúng tôi đã tổng hợp những thông tin đầy đủ và cần thiết về vấn đề mà hầu hết các mẹ bỉm sữa đang đau đầu đó là trẻ sơ sinh biếng ăn. Hi vọng các mẹ sẽ khắc phục được tình trạng này trong thời gian sớm nhất và con yêu phát triển thật khỏe mạnh!
