Sau sinh cơ thể người mẹ sẽ yếu đi và thiếu hụt nhiều dưỡng chất yêu cầu cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để nuôi con. Nếu mẹ chỉ tăng cường chế độ ăn uống hàng ngày sẽ không đáp ứng được, đòi hỏi cần bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua viên uống. Vậy viên uống vitamin sau sinh loại nào tốt? Top 4 sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho mẹ sau sinh dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.
Tại sao phụ nữ sau sinh cần phải uống vitamin tổng hợp?
Uống vitamin tổng hợp cần thiết cho phụ nữ sau sinh
Trước khi tìm hiểu vitamin sau sinh loại nào tốt, bạn nên biết tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho mẹ sau sinh. Sau sinh là khoảng thời gian quan trọng mẹ cần được bổ sung nhiều dưỡng chất bù vào lượng chất truyền vào cho con khi mang thai và vượt cạn. Bổ sung vi chất qua chế độ ăn hàng ngày là chưa đáp ứng được nhu cầu. Do đó mẹ cần biết vitamin sau sinh loại nào tốt để chọn lựa viên uống vitamin tổng hợp để sử dụng.
Biết được vitamin sau sinh loại nào tốt và sử dụng đúng liều lượng mang đến nhiều lợi ích:
- Tăng chất lượng sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và không thể thay thế với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Biết được vitamin sau sinh loại nào tốt và bổ sung đầy đủ giúp sữa mẹ đầy dinh dưỡng để bé phát triển tốt hơn.
- Giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng: Cơ thể mẹ thường gặp phải tình trạng thiếu máu, canxi và nhiều vi chất sau quá trình mang thai và vượt cạn vất vả. Việc bổ sung đầy đủ vitamin giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe để chăm con tốt hơn.
Nguyên tắc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp kéo dài đến 6 tháng sau sinh
Trước khi đi vào tìm hiểu vitamin sau sinh loại nào tốt, bạn cần nắm được nguyên tắc bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh. Cơ thể mẹ cần 13 loại vitamin và 16 loại khoáng chất để khỏe mạnh. Dưỡng chất có trong viên uống vitamin tổng hợp hỗ trợ phản ứng enzyme trong cơ thể. Các phân tử tín hiệu sẽ được tạo ra tác động đến cấu trúc tế bào. Dưỡng chất điều hòa hoạt động của tất cả cơ quan trong cơ thể.
Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh cung cấp dưỡng chất ở nhiều mức độ. Bên cạnh vitamin, khoáng chất thì một số sản phẩm chứa cả acid amin, acid béo hay thảo mộc. Các dưỡng chất thiết yếu có trong thực phẩm như sắt, vitamin C,E, D, acid folic, omega 3, canxi, kẽm… cũng có trong thực phẩm chức năng. Mỗi dưỡng chất có vai trò nhất định với sức khỏe của mẹ và bé.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ sau sinh cần được bổ sung vitamin tổng hợp trong ít nhất 2 tháng đầu sau sinh con và có thể kéo dài đến 6 tháng.
Top 4 sản phẩm vitamin sau sinh tốt nhất
Để giúp chị em trả lời cho câu hỏi vitamin sau sinh loại nào tốt, dưới đây là 4 loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh chất lượng mà bạn có thể tham khảo.
Elevit Breastfeeding sau sinh của Úc
Elevit Breastfeeding giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào
Viên uống Elevit Breastfeeding là loại thuốc bổ dành cho phụ nữ sau sinh để bổ sung i ốt và vitamin, khoáng chất trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, mang thai và đang cho con bú. Viên uống đã được chứng nhận giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ phát triển não bộ ở thai nhi, giảm 92% nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh ở bé.
Thành phần của sản phẩm
Elevit Breastfeeding – Elevit an toàn cho phụ nữ sau sinh với các thành phần có nguồn gốc tự nhiên nhằm bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ:
- Bổ sung omega 3 (DHA và EPA)
- Bổ sung sắt, canxi
- Bổ sung các loại vitamin quan trọng gồm: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin D.
- Bổ sung Beta Caroten
Công dụng của sản phẩm
Thuốc Elevit Breastfeeding có nhiều công dụng tích cực đến sức khỏe của mẹ và cả bé:
- Cung cấp đa dạng khoáng chất đa và vi lượng cho mẹ để bù lại lượng thiếu hụt sau sinh và cho con bú.
- Bổ sung sắt để sản sinh hồng cầu, ngừa hiện tượng thiếu máu sau sinh và tăng cường đề kháng cho cơ thể.
- Bổ sung canxi duy trì xương chắc khỏe cho cả mẹ và vé.
- Bổ sung các loại vitamin B để cải thiện, ổn định tinh thần, giảm căng thẳng cho mẹ sau sinh.
- Bổ sung vitamin C và kẽm tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé
- Mang đến nguồn sữa dồi dào cho mẹ, cung cấp đủ các loại vitamin và khoáng chất cho quá trình phát triển của mẹ.
- Viên uống sử dụng được cho người có ý định mang thai, trong thai kỳ để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
Mẹ sau sinh cho con bú sử dụng với liều lượng 1 viên/ngày trong bữa ăn.
Blackmores Pregnancy And Breast – Feeling Gold của Úc
Blackmores Pregnancy đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé
Danh sách vitamin sau sinh loại nào tốt không thể thiếu Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold. Hội đồng Nghiên cứu Y khoa và Y tế Quốc gia tại Úc khuyến cáo phụ nữ mang thai, sau sinh cần bổ sung vitamin, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Viên uống Blackmores Pregnancy thiết kế dạng viên nang nhỏ dễ sử dụng chiết xuất trên nhu cầu dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Thành phần của sản phẩm
Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold chứa 20 chất dinh dưỡng thiết yếu gồm có:
- 12 loại vitamin
- 7 khoáng chất
- Các acid béo omega 3 không mùi
- Cung cấp lượng iod và acid folic chuẩn liều lượng.
Công dụng của sản phẩm
Công dụng của Blackmores Pregnancy thể hiện chất lượng và an toàn với mẹ sau sinh:
- Cung cấp hàm lượng sắt cần thiết để hình thành hemoglobin, vận chuyển oxy đến mô tế bào.
- Bổ sung Iot để hỗ trợ phát triển não bộ, kỹ năng vận động và thính giác cho trẻ.
- Bổ sung Acid folic giảm nguy cơ dị tật, hỗ trợ phát triển dây thần kinh cho bé.
- Bổ sung DHA giúp bé phát triển não bộ, xương, thị lực và hệ thần kinh.
- Bổ sung vitamin D3 đảm bảo xương và răng bé phát triển tốt.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
Phụ nữ sau sinh nên uống 2 viên / ngày trong bữa ăn hoặc tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Nature Made Prenatal Multi DHA của Mỹ
Nature Made Prenatal Multi DHA được nhiều bà mẹ tin dùng
Trong danh sách vitamin sau sinh loại nào tốt không thể thiếu Nature Made Prenatal Multi DHA. Đây là viên uống vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ sau sinh đang được hàng triệu bà mẹ tin dùng. Ở Việt Nam, viên uống rất được ưa thích bởi phụ nữ đang mang thai hay cho con bú. Sản phẩm cung cấp đủ hàm lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.
Thành phần của sản phẩm
Viên uống Prenatal Multi DHA là tổng hợp của 13 loại vitamin và nhiều dưỡng chất:
- Vitamin A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12,..
- Axit folic và DHA sản xuất tế bào mới và hỗ trợ hình thành, phát triển xương và não bộ của bé
Công dụng của sản phẩm
- Ngăn ngừa tình trạng chậm phát triển não và các loại dị tật bẩm sinh ở bé
- Bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu khi mang thai hoặc sau sinh 3 – 5 tháng
- Cân bằng dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe cho mẹ sau sinh
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
- Mỗi ngày uống 1 viên vào buổi sáng hoặc trưa để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất
- Không nên uống sản phẩm vào tối có thể làm mẹ mất ngủ
Pregnacare Breast-Feeding của Anh
Pregnacare Breast-feeding đảm bảo sự phát triển đồng đều của bé
Nếu bạn chưa rõ loại vitamin sau sinh loại nào tốt thì có thể tham khảo Pregnacare Breast-feeding. Đây là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe và sự phát triển đồng đều của bé. Loại viên uống này cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nhận được sự tin dùng của nhiều bà mẹ khắp thế giới.
Thành phần của sản phẩm
Viên uống Pregnacare Breast-Feeding bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho mẹ và bé gồm:
- Các loại vitamin: D, E, K, C, nhóm vitamin B
- Các loại dưỡng chất gồm: kẽm, axit folic, canxi, magie, sắt, kẽm, niacin, riboflavin, thiamin,…
- Hỗ trợ bổ sung nguồn omega 3 tự nhiên chiết xuất dầu cá nước sạch.
Công dụng của sản phẩm
- Đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất để mẹ có nguồn sữa dồi dào và giàu dưỡng chất giúp bé phát triển khỏe mạnh và ổn định.
- Cung cấp đầy đủ lượng omega 3 tinh khiết cho mẹ sau sinh và các loại vitamin cần thiết để mẹ hồi phục nhanh chóng, đảm bảo dinh dưỡng để con phát triển toàn diện.
- Cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng, axit béo cùng DHA giúp mẹ khỏe mạnh, tạo nền tảng phát triển bền vững cho bé.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
- Mẹ sau sinh uống 2 viên pregnacare vitamin và 1 viên omega 3 mỗi ngày khi bụng no.
- Có thể sử dụng với nước và không nên nhai viên nang
- Sử dụng đúng liều lượng hoặc nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ
- Không dùng viên uống khi đói, chỉ uống khi đã ăn no
- Nếu dị ứng với cá và các sản phẩm chiết xuất từ cá, mẹ không nên sử dụng hoặc sử dụng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Biết được vitamin sau sinh loại nào tốt, mẹ nên chú ý một số lưu ý khi dùng vitamin tổng hợp:
- Sử dụng theo đúng liều lượng hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu mẹ có bệnh nền hoặc cơ địa nhạy cảm cần hỏi ý kiến chuyên gia trước khi quyết định sử dụng.
- Viên uống không phải thuốc chữa bệnh, không có tác dụng điều trị bệnh
- Nên kết hợp sử dụng viên uống bổ sung vitamin với chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học.
- Nếu có biểu hiện bất thường khi dùng sản phẩm cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra và khám bệnh.
- Không dùng sai liều lượng hoặc ngắt quãng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả sản phẩm và gây tác dụng phụ.
- Không dùng sản phẩm hết hạn, màu sắc lạ hay có mùi so với sản phẩm gốc.
Chắc hẳn qua bài viết này các mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi vitamin sau sinh loại nào tốt. Bổ sung vitamin tổng hợp sau sinh là biện pháp hiệu quả nhất để mẹ phục hồi nhanh chóng để chăm con tốt nhất. Các mẹ hãy tham khảo các sản phẩm trên để có sức khỏe và nguồn dưỡng chất tốt cho bản thân và bé nhé.
Tham khảo chi tiết sản phẩm và mua hàng:
- Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con bú 60 viên MẪU MỚI NHẤT
- Vitamin bầu Prenatal – Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu được ưa dùng của Mỹ
- Vitamin Blackmores bầu và cho con bú 180v – Vitamin bầu Úc chính hãng
- Pregnacare bú – Vitamin Pregnacare cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-feeding Anh quốc
