Việc chuẩn bị cho việc mang thai là một phần quan trọng trong hành trình của các cặp vợ chồng. Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn và thai nhi, hãy tìm hiểu và nắm vững các thông tin quan trọng trước khi quyết định bước chân vào giai đoạn đầy hứa hẹn của cuộc đời. Hãy đọc tiếp để khám phá những điều cần biết trước khi mang thai.
Tại sao cần phải chuẩn bị trước khi mang thai?
Mang thai và quá trình sinh nở đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời con người. Cuộc sống gia đình trở nên khác biệt khi một linh hồn nhỏ bé, từ khi còn ẩn chứa trong bào thai đến lúc chào đời, thay đổi tất cả mọi điều. Rất nhiều người trẻ đã quen với cuộc sống tự do, thoải mái và không thể thích nghi ngay khi trách nhiệm cha mẹ xuất hiện.
Thậm chí, nhiều người phụ nữ cảm thấy bất ngờ và không biết phải làm gì khi lần đầu ôm con nhỏ trong lòng.
Lý do chính có thể là do hầu hết các bậc cha mẹ chưa chuẩn bị đầy đủ, đặc biệt là về mặt tinh thần. Do đó, việc chuẩn bị tinh thần sẵn sàng cho việc mang thai là bước quan trọng giúp cho vợ chồng có thể hạnh phúc khi chào đón đứa con mới.
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé khi chào đời, trong đó có những điều mà bạn có thể kiểm soát như:
- Quan hệ tình dục không lành mạnh, việc mang thai khi mắc bệnh nhiễm khuẩn lây qua đường tình dục hoặc khi không được kiểm tra, chẩn đoán và điều trị bệnh.
- Chế độ sống và dinh dưỡng trước khi mang thai chưa đầy đủ, không hợp lý, tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường… Đặc biệt là việc không thực hiện các xét nghiệm sàng lọc trước và trong quá trình mang thai.
Nếu có chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi mang thai, hy vọng rằng gia đình của bạn sẽ hoàn toàn sẵn lòng và hạnh phúc khi chào đón thành viên mới vào gia đình.
16 điều cần biết trước khi mang thai
Khám sức khỏe trước khi mang thai
Để chuẩn bị cho việc mang thai, việc hẹn gặp bác sĩ để thực hiện kiểm tra tiền thai là rất quan trọng. Trong cuộc gặp, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về lịch sử y tế cá nhân cũng như lịch sử y tế của gia đình.
Dựa trên thông tin này, bác sĩ có thể đề xuất xét nghiệm di truyền nếu cần thiết hoặc gợi ý các loại vi chất cần thiết để cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi.
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ tư vấn về lối sống lành mạnh và các mũi tiêm phòng cần thiết. Bác sĩ sẽ giúp kiểm soát các tình trạng sức khỏe trước đó như huyết áp cao, hen suyễn, tiểu đường và những vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Điều này đảm bảo rằng bạn sẽ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.
Sàng lọc di truyền trước khi mang thai
Sàng lọc di truyền là quá trình để đánh giá khả năng mà một đứa trẻ có thể mắc phải các bệnh di truyền. Các bệnh di truyền nghiêm trọng thường được xác định trong quá trình này, bao gồm các bệnh như xơ nang, hồng cầu hình liềm và những loại bệnh khác.
Việc sàng lọc di truyền mang lại nhiều lợi ích, với việc sớm can thiệp, một số bệnh di truyền có thể được kiểm soát, đem lại lợi ích cho sức khỏe của em bé. Ngoài ra, trong một số trường hợp cần thiết, phương pháp cấy phôi loại trừ gen đột biến di truyền có thể được áp dụng.
Sàng lọc di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo rằng em bé sẽ được sinh ra với sức khỏe tốt nhất có thể.
Tiêm vắc xin đầy đủ
Hầu hết các loại vắc xin không được tiêm trong thời kỳ mang thai mà thường được khuyến nghị tiêm trước khi quyết định mang thai. Việc tiêm vắc xin trước thai kỳ đóng vai trò quan trọng vì khi bị nhiễm bệnh truyền nhiễm trong quá trình mang thai, cả mẹ và thai nhi đều đối diện với nguy cơ cao.
Dưới đây là danh sách các bệnh mà khuyến nghị tiêm vắc xin phòng trước khi quyết định có thai:
- Vắc xin phòng viêm gan B nên tiêm trước ít nhất 7 tháng trước thai kỳ.
- Vắc xin phòng sởi – quai bị – rubella nên tiêm ít nhất 3 tháng trước khi quyết định mang thai.
- Vắc xin phòng thủy đậu cần được tiêm ít nhất 3 tháng trước thai kỳ, đặc biệt nếu chưa từng mắc bệnh này trước đây.
- Vắc xin phòng HPV thường được tiêm thành 3 liều trong vòng 6 tháng và cần được hoàn tất trước thai kỳ, đặc biệt nếu chưa tiêm trước đó.
- Vắc xin phòng cúm cần tiêm ít nhất 1 tháng trước khi quyết định có thai.
Có thể nói rằng, tiêu vắc xin đầy đủ là một điều cần biết quan trọng trước khi mang thai.
Bổ sung chất dinh dưỡng
Dù chỉ số khối cơ thể của bạn nằm trong giới hạn bình thường, việc thiếu chất dinh dưỡng vẫn có thể xảy ra. Trong quá trình mang thai, cơ thể đặt ra yêu cầu về sức khỏe tốt và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống cần được cân bằng với sự kết hợp của trái cây, rau, nguồn protein non, các loại ngũ cốc nguyên hạt, sữa và chất béo có lợi để thúc đẩy hoạt động của hệ sinh sản. Ngoài ra, phụ nữ trước khi mang thai cần bổ sung các chất dinh dưỡng sau đây để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh:
- Axit folic (hay còn gọi là vitamin B9 hoặc folate) nên được bổ sung 400mcg mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung axit folic thông qua việc dùng thuốc ít nhất 4 tuần trước khi mang thai để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Axit folic cũng được tìm thấy nhiều trong rau xanh đậm, cam quýt và các loại đậu.
- Canxi cần được bổ sung hằng ngày thông qua sữa ít béo, sữa chua, rau xanh đậm và đậu phụ.
- Sắt cũng cần được bổ sung để đề phòng tình trạng thiếu máu trong thời kỳ mang thai. Liều lượng cụ thể sẽ phụ thuộc vào nhu cầu thực tế của cơ thể.
- Việc bổ sung các loại vitamin nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Một số loại vitamin, nếu được bổ sung quá mức, có thể gây hại cho thai nhi, ví dụ như việc tiêu thụ quá nhiều vitamin A có thể gây dị tật cho thai nhi.
Bỏ uống rượu, hút thuốc lá khi mang thai
Hút thuốc lá tăng nguy cơ sảy thai, thai non và sinh sản trẻ nhẹ cân ở phụ nữ. Đối với nam giới, sử dụng thuốc lá có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và làm giảm số lượng tinh trùng.
Sự tiếp xúc với khói thuốc lá từ người khác cũng có thể tạo ra những tác động tương tự. Vì vậy, hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá từ môi trường xung quanh là rất quan trọng.
Uống rượu ở mức vừa phải (một ly mỗi ngày đối với phụ nữ) có thể được xem là hợp lý trong quá trình thụ thai. Tuy nhiên, việc kiểm soát lượng rượu uống là quan trọng và không nên vượt quá mức. Khi đã mang thai, việc ngừng uống rượu hoàn toàn là cần thiết vì rủi ro tiềm ẩn có thể gây hại cho sức khỏe của thai nhi.
Ăn nhiều hơn những thực phẩm lành mạnh
Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ cần tiếp tục cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để hỗ trợ sự phát triển, tái tạo các mô bị mòn, và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hầu hết các chất dinh dưỡng quan trọng đều đến từ thực phẩm hàng ngày.
Do đó, việc lên kế hoạch ăn uống cẩn thận và bổ sung đủ lượng dưỡng chất là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Để đảm bảo rằng chế độ ăn uống cung cấp đủ chất dinh dưỡng, phụ nữ cần hiểu rõ về các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm hàng ngày của mình.
Cố gắng duy trì cân nặng hợp lý
Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) được tính dựa trên tỉ lệ giữa cân nặng và chiều cao bằng cách sử dụng công thức: Cân nặng/(Chiều cao)2.
Theo Tổ chức Y tế Thế Giới và Hiệp hội đái đường các nước châu Á (IDI & WPRO), ở người châu Á, chỉ số BMI từ 18,50 đến 22,9 được coi là bình thường. BMI dưới 18,5 được xem là nhẹ cân, từ 23 đến 24,9 là thừa cân và từ 25 trở lên được xem là béo phì.
Chỉ số BMI vượt quá 25 có thể gây ra chu kỳ rụng trứng không đều và ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Phụ nữ béo phì có tỷ lệ mang thai thấp hơn so với những người có cân nặng bình thường, ngay cả khi chu kỳ kinh nguyệt của họ bình thường.
Việc mang thai với cân nặng quá mức có thể gây ra một số biến chứng như huyết áp cao, tiền sản giật, sinh non và tiểu đường thai kỳ. Béo phì khi mang thai cũng có thể gây ra hội chứng Macrosomia, khi em bé lớn hơn bình thường, làm tăng nguy cơ chấn thương khi sinh thường hoặc sinh mổ, gây hạ đường huyết cho em bé ngay từ lúc mới sinh và có thể gây tử vong.
Ngoài ra, thừa cân khi mang thai cũng tăng nguy cơ cho việc phát triển các dị tật bẩm sinh, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục, hệ tiêu hóa và thần kinh. Trọng lượng cơ thể mẹ quá lớn có thể tạo khó khăn trong việc theo dõi thai nhi thông qua kiểm tra siêu âm và nghe nhịp tim của thai nhi.
Tập thể dục thường xuyên hơn
Tập thể dục trước khi mang thai có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng trong quá trình mang thai:
- Nâng cao sức khỏe và sức chịu đựng cơ thể;
- Giảm triệu chứng sưng chân;
- Cải thiện tâm trạng, cả trong và sau thai kỳ;
- Tăng cường cấu trúc xương, đặc biệt là ở khu vực chậu;
- Kiểm soát cân nặng trong quá trình mang thai và sau khi sinh;
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật.
Nếu bạn đã duy trì việc tập luyện hàng ngày, điều này rất tốt. Nếu chưa, hãy bắt đầu lịch trình tập luyện ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho việc thực hiện các bài tập nhịp điệu cùng với các bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân.
Tuy nhiên, quan trọng là không nên quá lực khi tập luyện.
Lưu ý lựa chọn cá trong bữa ăn hàng ngày
Cá là một nguồn dồi dào axit béo omega-3, chất này rất quan trọng cho sự phát triển não bộ và mắt của thai nhi, cung cấp protein, vitamin D và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Tuy nhiên, cá cũng có khả năng chứa thủy ngân, một chất có thể gây hại cho sức khỏe.
Để hạn chế rủi ro từ thủy ngân, bạn có thể tiếp tục ăn cá, nhưng tránh các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao. Đề xuất ăn cá khoảng 2 lần mỗi tuần và lựa chọn loại cá từ nguồn cung cấp có xuất xứ từ vùng nước sạch, không bị ô nhiễm.
Điều này đảm bảo rằng cá bạn sử dụng là từ nguồn cung cấp an toàn, được nuôi và đánh bắt từ môi trường không bị ô nhiễm.
Kiểm soát lượng cafein bạn uống mỗi ngày
Trước khi quyết định mang thai, việc kiêng cà phê có cần thiết không? Chuyên gia khuyên rằng phụ nữ dự định mang thai nên hạn chế tiêu thụ các thức uống và thực phẩm chứa caffeine.
Lí do là việc tiêu thụ caffeine vượt quá mức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Một lời khuyên cụ thể là hạn chế không nên uống quá 200ml cà phê mỗi ngày.
Tính toán ngày rụng trứng
Việc chuẩn bị trước khi mang thai bao gồm một bước quan trọng là nắm rõ về chu kỳ kinh nguyệt và xác định ngày rụng trứng.
Chuyên gia khuyên rằng để tăng khả năng thụ thai, quan trọng là hiểu rõ về cách tính ngày rụng trứng và những ngày thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Bạn có thể ghi chép lại chu kỳ ngày “đèn đỏ” hàng tháng để xác định chu kỳ của mình kéo dài trong bao nhiêu ngày.
Bằng cách theo dõi nhiệt độ cơ thể và chất nhầy ở cổ tử cung, bạn có thể dự đoán ngày rụng trứng của mình. Việc theo dõi các dấu hiệu này thường xuyên giúp xác định chính xác thời điểm rụng trứng, tăng cơ hội thụ thai.
Gặp nha sĩ
Sự biến đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể làm cho nướu của bạn dễ bị tổn thương hơn. Sự tăng cao của hormone progesterone và estrogen có thể gây ra phản ứng khác nhau của nướu với vi khuẩn trong mảng bám. Dẫn đến tình trạng nướu sưng, đỏ, mềm và dễ chảy máu khi tiếp xúc với chỉ nha khoa hoặc khi chải răng.
May mắn thay, những phụ nữ đã chú trọng chăm sóc sức khỏe răng miệng trước khi mang thai sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng về nướu trong quá trình thai kỳ.
Cố gắng tránh xa các bệnh truyền nhiễm khi mang thai
Điều quan trọng nhất là tránh xa các bệnh truyền nhiễm trong quá trình cố gắng hoặc khi đã có thai, đặc biệt là những loại bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Một số biện pháp phòng ngừa bao gồm việc thường xuyên rửa tay kỹ càng bằng nước và xà phòng, bổ sung chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch, và tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin cần thiết trước khi mang thai.
Hạn chế các tác động từ môi trường ô nhiễm
Dù không thể loại bỏ hoàn toàn tất cả các yếu tố nguy hiểm trong môi trường, bạn có thể cố gắng hạn chế tiếp xúc với chúng càng nhiều càng tốt trong cuộc sống hàng ngày.
Một số sản phẩm thông thường như các chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu, dung môi cũng như chì có thể tồn tại trong nước uống từ đường ống cũ, có thể gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi.
Chuẩn bị một tinh thần tốt
Mang thai là một hành trình kéo dài và phức tạp, nơi bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề như sức khỏe của em bé, cảm giác ốm nghén, thay đổi về chế độ ăn uống, biến động trong cảm xúc, áp lực về vẻ ngoài và tài chính. Những yếu tố này có thể tạo nên căng thẳng cho cả vợ và chồng, có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm trong và sau khi sinh.
Vì thế, việc lên kế hoạch, xác định thời gian cho việc có thai và sở hữu một tâm lý vững vàng có vai trò rất quan trọng để chuẩn bị tốt cho thai kỳ. Trong giai đoạn này, sự hỗ trợ và quan tâm từ người thân cũng rất quan trọng.
Nếu bạn đã từng trải qua hoặc đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu… hãy thảo luận với bác sĩ để hiểu rõ hơn về cách những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bạn khi mang thai.
Bác sĩ cũng có thể giúp bạn hiểu liệu loại thuốc mà bạn đang sử dụng có ảnh hưởng đến thai nhi không, và cung cấp các phương pháp để vượt qua những thách thức trong quá trình mang thai.
Chuẩn bị về tài chính
Việc lập kế hoạch tài chính là một phần quan trọng không thể bỏ qua. Nếu bạn đang tính đến việc có thai, việc cân nhắc và lập kế hoạch chi tiết về tài chính là điều quan trọng.
Nếu bạn định sử dụng thẻ bảo hiểm y tế để hỗ trợ chi phí chăm sóc thai kỳ, quan trọng rằng bạn cần tìm hiểu xem bệnh viện bạn lựa chọn có chấp nhận thẻ bảo hiểm của bạn hay không.
Việc lựa chọn bệnh viện sản phụ khoa thích hợp thường phụ thuộc vào điều kiện tài chính của gia đình và cũng như sức khỏe cá nhân. Hãy xem xét và chọn lựa bệnh viện phù hợp với điều kiện tài chính cũng như cung cấp dịch vụ y tế phù hợp cho quá trình mang thai của bạn.
Ngoài ra, việc bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho phụ nữ và nam giới trước khi mang thai là điều cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Sản phẩm bổ sung dĩnh dưỡng cho phụ nữ và nam giới trước khi mang thai
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, người phụ nữ cần chuẩn bị sức khỏe tốt trước khi mang thai. Do đó, việc bổ sung các loại vitamin tổng hợp là rất cần thiết.
Đồng thời, người đàn ông của bạn cũng cần được bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Từ đó, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả.
Viên uống bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai Elevit
Sản phẩm vitamin tổng hợp Elevit dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai hàng đầu tại Úc có mục tiêu cung cấp các chất như sắt, acid folic, canxi, i-ốt và nhiều khoáng chất quan trọng. Đây được coi là một trong những lựa chọn hàng đầu cho phụ nữ ở giai đoạn chuẩn bị, thai kỳ và thời kỳ cho con bú.
Elevit đã được đánh giá qua nghiên cứu lâm sàng, chứng minh giúp tăng khả năng thụ thai. Đặc biệt, nó có khả năng giảm đến 92% nguy cơ dị tật thai nhi. Ngoài ra, sản phẩm cũng hỗ trợ phòng ngừa bệnh sinh non do thiếu sắt và thúc đẩy sự phát triển toàn diện của não bộ cho thai nhi.
Đánh giá sản phẩm
- Khuyến cáo của chuyên gia: Được chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và dược sĩ Úc khuyên dùng.
- Ngăn ngừa dị tật thai nhi: Kiểm định lâm sàng giảm đến 92% nguy cơ mắc bệnh bẩm sinh ở thai nhi.
- Loại bỏ vitamin A: Hoàn toàn loại bỏ vitamin A để tránh nguy cơ dị tật thai nhi.
- Tối ưu hóa chất lượng dinh dưỡng: Công thức sản phẩm được nghiên cứu tối ưu, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và khẩu phần ăn của phụ nữ mang thai tại Úc và châu Á.
- Thương hiệu nổi tiếng: Sản phẩm của thương hiệu uy tín và nổi tiếng hàng đầu tại Úc.
Elevit bầu Úc 100 viên Mẫu Mới – Vitamin tổng hợp cho bà bầu hàng đầu Úc
1,150,000 ₫
Đặt mua ngay
Viên uống tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới Menevit
Menevit là một viên uống chăm sóc sức khỏe dành cho nam giới, được thiết kế nhằm hỗ trợ quá trình sinh sản. Đây là sản phẩm đã được kiểm chứng giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, cũng như tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ tinh.
Được sản xuất và phân phối bởi Bayer – một thương hiệu uy tín đến từ Úc, Menevit đã nhận được sự tin cậy và đánh giá tích cực từ cả người tiêu dùng và các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe.
Đánh giá sản phẩm
- Xuất xứ đáng tin cậy: Sản phẩm thuộc tập đoàn toàn cầu Bayer có trụ sở tại Đức, với hơn 350 công ty con trên toàn thế giới. Được nghiên cứu và sản xuất tại Úc, sản phẩm có giấy chứng nhận đáng tin cậy.
- Thành phần thân thiện: Sử dụng các dưỡng chất thân thiện với cơ địa, đảm bảo an toàn khi sử dụng hàng ngày mà không lo về tác dụng phụ.
- Hiệu quả tối ưu: Sản phẩm Menevit là giải pháp hỗ trợ sinh lý nam, cải thiện chất lượng và sức sống của tinh trùng, đồng thời tăng khả năng thụ thai.
- Dạng viên nang tiện lợi: Dạng viên nang uống trực tiếp, không cần nhai, giúp người dùng tránh tình trạng đắng miệng khó chịu.
[MẪU MỚI] Menevit 30 viên – Nâng cao chất lượng tinh trùng cho nam giới
480,000 ₫
Đặt mua ngay
Menevit 90 viên giúp cải thiện và nâng cao chất lượng tinh trùng
1,150,000 ₫
Đặt mua ngay
Xem thêm: Top 12 Viên uống tăng chất lượng tinh trùng cải thiện bản lĩnh cho nam giới
Viên uống hỗ trợ tăng khả năng thụ thai Pregnacare Him and Her
Pregnacare Him & Her 60 viên là sản phẩm viên uống chăm sóc sức khỏe giúp tăng khả năng thụ thai, đặc biệt dành cho các cặp vợ chồng trẻ hoặc gặp khó khăn trong việc có con.
Được sản xuất tại Anh, viên uống Pregnacare Him & Her cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, hỗ trợ tăng cường khả năng thụ thai cho cả nam và nữ. Sản phẩm đã nhận được sự tin dùng từ hàng ngàn cặp đôi tại Anh Quốc và trở thành một trong những sản phẩm hỗ trợ thụ thai nổi tiếng trên toàn cầu.
Đánh giá sản phẩm
- Công thức an toàn, chiết xuất từ thiên nhiên: Pregnacare Him & Her là viên uống tăng cường khả năng thụ thai với công thức dưỡng chất an toàn, hoàn toàn từ các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo không gây hại cho sức khỏe.
- Thương hiệu uy tín từ Anh – Vitabiotics: Vitabiotics là một thương hiệu có uy tín, hoạt động trên thị trường toàn cầu. Họ đã phát triển nhiều sản phẩm hỗ trợ từ giai đoạn trước sinh sản, mang thai cho đến sau sinh với công thức tối ưu nhất.
- Kiểm định nghiêm ngặt từ nguyên liệu đến sản xuất: Tất cả nguyên liệu và quy trình sản xuất của sản phẩm Pregnacare Him & Her đều được kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo chất lượng tốt nhất.
[HOT] Viên uống hỗ trợ tăng khả năng thụ thai Pregnacare Him and Her 60 viên
580,000 ₫
Đặt mua ngay
Xem thêm: [MỚI NHẤT] Top 15 Viên uống bổ trứng và tăng khả năng thụ thai tốt nhất hiện nay
Kết luận
Mang thai là một giai đoạn quan trọng đòi hỏi cần có sự chuẩn bị kỹ lượng về mặt kiến thức, kỹ năng, tâm lý và vật chất. Tuy nhiên, không phải người phụ nữ nào cũng có sự chuẩn bị chu đáo trước khi mang thai.
Có rất nhiều người đặt ra câu hỏi “Mang thai cần chuẩn bị những gì?” hay “Những điều cần biết trước khi mang thai là gì?”. Đây là những câu hỏi được tìm kiếm phổ biến trong thời gian gần đây.
Thấu hiểu được những lo ngại đó, trong bài viết này chúng tôi đã gợi ý 16 điều cần biết trước khi mang thai. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có được những kiến thức bổ ích cho sự chuẩn bị chu đáo trước khi mang thai.
Đồng thời, trong bài viết này chúng tôi cũng đề cập đến các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho cả nam và nữ trong quá trình chuẩn bị mang thai. Đây đều là những sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.
Hàng Úc 247 chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung dưỡng chất, bảo vệ sức khỏe chính hãng từ Úc, Anh, Pháp, Mỹ, Đức,…về Việt Nam. Chúng tôi luôn cam kết cung cấp các sản phẩm chính hãng với giá thành phải chăng. Đặc biệt, Hàng Úc 247 cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái.
Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm nào của chúng tôi, đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn miễn phí và đặt hàng nhé!
Chúc bạn có một thai kỳ thuận lợi và khỏe mạnh!
Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:
- [HƯỚNG DẪN] Cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều dễ dàng và hiệu quả
- Mách bạn cách tính ngày dễ thụ thai hiệu quả để sớm có em bé!
- [GIẢI ĐÁP] Yếu sinh lý nam có thai được không?; Cách thụ thai nhanh chóng
- Ăn gì bổ trứng? Top những thực phẩm bổ trứng tăng khả năng thụ thai
- Top 8 dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ dễ nhận biết nhất!
